Статистика показує, що майже 20% людей регулярно використовують м'ятні продукти для того, щоб освіжити своє дихання. У реальності, вони лише посилюють наявні проблеми. Дантисти запевняють, що міститься в продуктах харчування цукор не тільки сприяє гниттю зубів, але і підсилює неприємний запах.
Справа в тому, що бактерії в порожнині рота використовують цукор в м'яті для виробництва кислоти, яка руйнує зуби і викликає неприємний запах з рота. Ось чому найкраще користуватися жувальними гумками, які взагалі не містять цукру.
На думку стоматологів, найефективнішим засобом здобуття свіжості дихання будуть йогурти і фрукти на сніданок, які допоможуть очистити порожнину рота. Селера і яблука також збільшують вироблення слини, яка вимиває різні частки, що сприяють неприємному запаху. Статистика показує, що лише 52% людей чистять зуби два рази в день, як це рекомендують стоматологи. Тим часом погана гігієна порожнини рота є основною причиною неприємного запаху з рота.
До інших причин відносяться специфічні продукти харчування і напої, куріння, використання певних ліків, а також медичні розлади.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: запах з рота, неприємний запах, м'ята, м'ятна жувальна гумка, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Скільки триває менопауза?
Мама | 00:30, 29.01.2026
Як дружні стосунки впливають на наше довголіття
Здоров'я | 22:30, 28.01.2026
5 звичок, які можуть знизити стрес лише за 10 хвилин
Психологія | 21:30, 28.01.2026
8 ранкових звичок можуть змінити ваше життя
Здоров'я | 20:30, 28.01.2026
Яке ідеальне дозування ботоксу?
Косметологія | 19:30, 28.01.2026
Якщо у дитини болить голова: причини, ознаки і поради для батьків
Здоров'я | 07:30, 28.01.2026
Як розпізнати нестачу вітаміну D у дитини?
Дитина | 06:30, 28.01.2026