Статистика показує, що майже 20% людей регулярно використовують м'ятні продукти для того, щоб освіжити своє дихання. У реальності, вони лише посилюють наявні проблеми. Дантисти запевняють, що міститься в продуктах харчування цукор не тільки сприяє гниттю зубів, але і підсилює неприємний запах.
Справа в тому, що бактерії в порожнині рота використовують цукор в м'яті для виробництва кислоти, яка руйнує зуби і викликає неприємний запах з рота. Ось чому найкраще користуватися жувальними гумками, які взагалі не містять цукру.
На думку стоматологів, найефективнішим засобом здобуття свіжості дихання будуть йогурти і фрукти на сніданок, які допоможуть очистити порожнину рота. Селера і яблука також збільшують вироблення слини, яка вимиває різні частки, що сприяють неприємному запаху. Статистика показує, що лише 52% людей чистять зуби два рази в день, як це рекомендують стоматологи. Тим часом погана гігієна порожнини рота є основною причиною неприємного запаху з рота.
До інших причин відносяться специфічні продукти харчування і напої, куріння, використання певних ліків, а також медичні розлади.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: запах з рота, неприємний запах, м'ята, м'ятна жувальна гумка, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чим замінити майонез у салатах на Великдень?
Харчування | 07:30, 06.04.2026
Ці 10 щоденних звичок крадуть у вас життя
Шкідливі звички | 06:30, 06.04.2026
Правда про цільнозерновий хліб
Харчування | 01:20, 06.04.2026
Чому вчені радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?
Дитяче харчування | 19:30, 05.04.2026
Недосипання може спровокувати у дітей та підлітків підвищення тиску
Дитина | 08:30, 05.04.2026
Чому новонароджений гикає?
Немовля | 07:30, 05.04.2026
Чому дітям потрібно багато спати?
Дитина | 00:30, 05.04.2026