Всі новини про: м'ята

М'ята в дієтології відома як природний «спалювач» жиру. Вона допомагає зменшити апетит і приглушити відчуття голоду. Тому, якщо раптом захочеться з'їсти тістечко, достатньо випити чашку м'ятного чаю.

Ми звикли заварювати з неї чай, додавати у десерти, а гурмани – і у м’ясні страви. І не дарма. Адже благотворний вплив м’яти відомий ще здавна. Наші предки були впевнені, що вона продовжує життя, тому називали її травою довголіття. Детальніше про корисні властивості та протипоказання цієї запашної трави читайте далі.

М'ята балує нас розкішним ароматом, приємним смаком і цілющими якостями, а значить, що в сезон цієї вітамінної зелені обов'язково варто заготувати цю чудо-рослину.

Включіть цей напій у свій раціон

Здається, тріумф всього м'ятного давно пройшов, але не всі так вважають. Цей колір вже так набрид! Якщо у вас ще залишився одяг м'ятного відтінку, то сховайте його подалі. Ніхто не знає, може, зовсім скоро він знову повернеться до нас в ролі трендового кольору, але поки про його існування краще забути.

Усім знайоме відчуття в роті після м'яти, з чим це пов'язано - читайте матеріал.

Не поспішайте купувати м'ятні жувальні гумки або льодяники, якщо ви зіткнулися з проблемою неприємного запаху з рота. Експерти підкреслюють, що м'ята робить цей запах ще більш неприємним.

Всім відомий цілющі властивості м'яти - вона не тільки допомагає вилікувати застуду та інші хвороби, а й стимулює роботу мозку. Але чи знаєте ви, що чоловікам і хлопчикам їсти м'яту і пити м'ятний чай не варто?

М'ята в осінньому раціоні - відмінний профілактичний засіб проти застуди. Чим ще корисний продукт?

Всім знайомий оригінальний пікантний запах м'яти і її смак з "холодком". Проте мало хто знає, яка цілюща сила міститься в цій непоказаній з вигляду рослині. Давайте ближче познайомимося з властивостями цієї оригінальної субстанції - і, можливо, скоро ви забудете про багато проблем із самопочуттям.

У домашній обстановці приготувати лікарські відвари трав можна таким чином: 1кг дрібно нарізаних рослин залити 3-4 л холодної води і залишити на 5-10 хвилин. Потім поставити на вогонь і варити 5 хвилин. Настоювати 10 хвилин у гарячій воді. Проціджений відвар додається до води, використовуваної для ванн.