Які хвороби викликає ПМС

Якщо і ти помітила в себе такі симптоми, причина саме в ПМС, повідомляє сайт Наша мама.

Мігрень
Приблизно 50% мігреней у жінок так чи інакше пов'язані з менструацією. Гірше того: лікарі кажуть, що "менструальні" мігрені тривають довше і гірше піддаються лікуванню. Протягом трьох-чотирьох місяців відстежуйте свій стан і оцінюйте його за шкалою в 4 бали, від "легкого нездужання" до "неможливо терпіти". Якщо самопочуття постійно погане - варто звернутися за консультацією до лікаря.
 
Синдром роздратованого кишечника
Відомо, що під час ПМС робота шлунково-кишкового тракту може порушуватися. Виникають здуття живота, біль в животі, діарея. Якщо вас переслідують такі симптоми, в цей період вам варто відмовитися від продуктів, що містять лактозу (наприклад, молока), кофеїнУ (кава, чай), також будьте обережні з продуктами, що містять багато клітковини і глютену. У період МПС варто приймати біодобавки з пробіотиками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити, якщо вжалила медуза

Депресія
Жінки, які страждають депресією, можуть помічати, що перед початком менструації негативні відчуття, властиві цьому станом, поглиблюються. Якщо тривога, перепади настрою, плаксивість і дратівливість в період ПМС стають сильними, варто поговорити з доктором, щоб він виписав антидепресанти або збільшив їх дозу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Що не варто їсти чоловікам, щоб уникнути облисіння?

Харчування | 10:30, 17.04.2024

Як жінки бояться перших зморшок і перших сивих волосин, так само чоловіки панічно лякаються облисіння. Виявляється, щоб уникнути його, варто виключити кілька продуктів зі свого раціону.

Чим небезпечний салат, який полюбляють усі українці?

Здоров'я | 08:30, 17.04.2024

Ну які свята без салату "Шуба"?! Особливо коли мова про зимові святкування. Хоча й навесні багато хто полюбляє готувати цю страву.

Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?

Здоров'я | 07:40, 17.04.2024

Чи бувало у вас так, що ви прокинулися вранці, підвелися, а у вас закрутилася голова або потемніло в очах? Це може бути через різкий підйом з ліжка.

Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися

Здоров'я | 01:30, 17.04.2024

У нашому суспільстві доволі неоднозначно відносяться до людей, котрі заїкаються. Одні можуть терпеливо їх вислухати, інші ж починають дратуватися, а треті взагалі можуть насміхатися. Особливо якщо мова про дітей.

Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?

Здоров'я | 00:30, 17.04.2024

Ще з дитинства кожен з нас пригадує запах запареного чаю з ромашкою. Узваром з ромашки також протирали очі діткам, купали в ромашці і не тільки. Проте, як виявилося, не така вона вже й безпечна.

Вагітні і гіпертоніки: Кому краще відмовитися від зеленого чаю?

Харчування | 12:10, 16.04.2024

Кожен з нас хоча б раз в житті чув від свого лікаря чи читав про користь зеленого чаю. Проте, як і будь-які інші напої, попри свою користь, він може мати і негативний вплив.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: