Неймовірно смачно і зовсім не калорійно.
Складові:
вишня 500 г;
желатин 20 г;
сік лимона 1 ст. л;
стевія за смаком;
щіпка ванілі.
На 100 г мармеладу всього 65 калорій!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які продукти варто їсти підліткам, щоб залишатись здоровими
Приготування:
1. Вишню перетри в блендері до консистенції пюре.
2. Потім кинь туди в желатин, сік лимона і підсолоджувач. Все добре перемішати.
3. Перелий суміш в невелику каструльку і постав на повільний вогонь.
4. Підігрій, але не доводь до кипіння.
5. Зніми з вогню, і після того як маса охолоне, збивати її міксером хвилин 7.
6. Візьми форму, вилий суміш і відправ в холодильник на 3 години. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, десерт, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією
Алергія | 10:30, 27.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти шоколад?
Харчування | 09:30, 27.04.2024
Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?
Здоров'я | 14:50, 26.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики
Дитина | 11:20, 26.04.2024
Чи можна насправді заразитися лупою?
Здоров'я | 10:30, 26.04.2024
Перші «дзвіночки» наближення клімаксу
Мама | 09:30, 26.04.2024