Як ти ставишся до креветок? У головах креветок міститься пігмент астаксантин. Він в 10 разів могутніша за будь-які антиоксиданти, коли-небудь знайдених в овочах або фруктах, і в 500 разів сильніше за вітамін Е. А це означає, що цей пігмент зміцнює серцево-судинну систему, знижує ризик розвитку гіпертонічної хвороби та інсульту, а також відіграє важливу роль в захисті клітин від старіння.
Як зазначають медики, ці ракоподібні є найбагатшим джерелом білка і, як наслідок, всіх необхідних людському організму амінокислот.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 причин, чому влітку болить голова
Креветки багаті на сірку, а вона забезпечує побудову сполучних тканин, мембрани артеріальних і венозних судин, серцевого клапана і поверхонь суглобів. Крім цього, сірка відповідає за роботу потових і сальних залоз, зміцнює імунітет і знижує прояви алергічних реакцій. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, продукт, довголіття, креветки
Цікаво також:
Новини по темі
Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей
Дитина | 07:30, 29.06.2026
Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?
Дитина | 06:30, 29.06.2026
Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку
Дитина | 01:20, 29.06.2026
Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?
Дитина | 00:30, 29.06.2026
Чому вітамін D потрібен дитині навіть влітку і як уникнути передозування?
Дитина | 08:30, 27.06.2026
Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?
Інфекції | 07:30, 27.06.2026
Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику
Інфекції | 06:30, 27.06.2026