Чим небезпечні перекуси на роботі

Можливо, після цього матеріалу ти задумаєшся про більш корисні перекуси.

Недавні дослідження показали, що дівчата, що працюють в офісі, вживають близько 3650 калорій в день - і це лише за рахунок регулярних перекусів. Вивчаючи дану тему, вчені провели опитування, які показали, що:

9 з 10 жінок регулярно перекушують бутербродами, шоколадом і печивом прямо на робочому місці.
51% дівчат на роботі споживають від 1000 зайвих калорій в день.
11% офісних співробітниць зізналися, що балують себе солодощами протягом робочого дня просто за компанію, а 49% опитаних повідомили, що перекушують чисто від нудьги.
50% жінок їдять на роботі набагато частіше, ніж удома!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-7 цікавих фактів про молоко, які варто знати

До речі, шоколад - найпопулярніший снек серед дівчат: його прихильницями виявилися 41% учасниць дослідження. А от фрукти та всілякі хлібці цінуються прекрасною половиною людства куди менше. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.

Невролог порадив відмовитися від сну на животі

Здоров'я | 01:07, 18.08.2026

Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі.