Дієтологи-дослідники зробили ще одне корисне відкриття. Виявляється, речовина, що міститься в червоному перці - капсацин, дуже добре гальмує ріст жирових клітин.
Роби висновки - раціон з червоним перцем прискорює метаболізм і запускається природний процес спалювання жирових клітин. За словами провідних фахівців з області схуднення, включення червоного перцю в дієту є одним з найлегших способів боротьби із зайвою вагою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як швидко схуднути влітку
Для ефективного зниження ваги, в день потрібно вживати 1 чайну ложку гострого інгредієнта. Такі напої, як мінеральна вода, чай і кава, ти можеш вживати в необмежених кількостях. До речі, ти сама можеш скласти свій раціон із запропонованих продуктів і час прийняття їжі теж на твій розсуд. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, сзуднення, фігура, перець, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Які напої крадуть нашу молодість?
Здоров'я | 12:10, 28.04.2024
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024
Корисні звички навесні для кращого самопочуття мами
Здоров'я | 09:30, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
Неочевидні причини мігрені у мами і тата
Хвороби | 06:20, 28.04.2024
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024