Ми всі давно знаємо про те, що починати свій день потрібно зі склянки води кімнатної температури. Але якщо трохи ускладнити завдання і пити воду з лимоном натщесерце - результат буде вдвічі сильнішим.
Сама по собі вода з лимоном була оспівана популярним дієтологом доктором Терезою Чонг. За версією доктора лимонний сік сприяє зниженню апетиту, володіє очисними властивостями, допомагає знизити рівень цукру в крові, запускає метаболізм і процес спалювання жиру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як позбутись м'язових судом
Вода з лимоном натщесерце (тепла, але не гаряча!) прискорює обмінні процеси, покращує роботу нирок і печінки, відновлює кислотно-лужний баланс, покращує енергетичний обмін. Ясно, що присутність лимона робить напій ще й імуностимулятором. Більш того, у цього напою є і косметичні властивості. Вода з лимоном покращує колір обличчя, очищає шкіру, робить її більш зволоженою і сяючою. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, користь, вода, лимон
Цікаво також:
Новини по темі
Кориця дуже потрібна в раціоні мами
Дієта для мами | 01:20, 08.05.2024
Як вибрати менш шкідливий майонез в магазині?
Харчування | 00:30, 08.05.2024
Якщо в дитини темні кола під очима
Дитина | 07:40, 07.05.2024
Якими можуть бути наслідки дислексії у дітей?
Розвиток дитини | 06:20, 07.05.2024
Чи всі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?
Дитяче харчування | 01:30, 06.05.2024
Як зрозуміти, що вам не вистачає вітамінів групи В?
Хвороби | 00:30, 05.05.2024
Мамі потрібен рік на відновлення після пологів
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024