ТОП-5 найкращих антидепресантів

Adoption
Date
  • 1639 Переглядів
Ось що тобі точно допоможе! Повідомляє сайт Наша мама.

6ea_depositphotos_75374699_l_2015.jpg (62.11 Kb)


Найкращий антидепресант - секс без презерватива.
Учені університету в Нью-Йорку з'ясували, що секс без презерватива - найкращий засіб від депресії для жінок. Виявилося, що жінки, які віддають перевагу сексу без презерватива, менше за інших схильні до депресії. Просто гарний настрій передається від чоловіка до жінки хімічним шляхом, тобто через сперму. Адже вона містить хімічні речовини, які діють, як найкращий антидепресант. І жінки, які віддають перевагу незахищеному сексу, легше переносять періоди повної відсутності сексу й менше схильні до самогубства: 4,5% проти 13,2%.

Фітнес допоможе від депресії.
Фітнес - один із найкращих антидепресантів. Адже регулярні заняття спортом допомагають і тілу, й душі. За допомогою фітнесу можна позбутися млявості в усьому тілі. І жінки, й чоловіки завдяки фітнесу почуваються більш привабливими. А поліпшення зовнішнього вигляду для людини - це завжди чудовий настрій, бажання спілкуватися, купувати нові речі, досягати нових вершин. Тож від депресії фітнес позбавляє практично назавжди.

Смачна й улюблена їжа.
Так, заїдати депресію не порадить жоден дієтолог. Адже їжа як антидепресант - не найкращий вихід. Людина дуже швидко може набрати зайву вагу. А поганий зовнішній вигляд тільки погіршить настрій. Але все-таки іноді шматочок шоколадки або улюбленого тортика здатний урятувати не лише від депресії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який корисний сніданок обрати мамі

Комп'ютерна гра як антидепресант.
Творці комп'ютерних ігор стверджують, що гра допоможе не лише відволіктися й повеселитися у фантазійному віртуальному світі, але ще й стане чудовим приводом для спілкування. Адже гравці можуть поговорити одне з одним про свої проблеми й неприємності, вислухати й пожаліти одне одного.

Кава - найсильніший антидепресант.
Учені Кембриджа з'ясували, що регулярне вживання кави знижує ризик виникнення депресії. Тому психологи рекомендують випивати за сніданком чашечку ароматного напою. Виявляється, кофеїн, який міститься в каві, - один із найкращих антидепресантів. А завзяті кавомани практично не страждають від депресії. Погодься, чарівний аромат свіжоприготованої кави підніме з ліжка навіть найдепресивнішу і найрозчарованішу людину. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, антидепресанти, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), як

    Чи безпечна лазерна епіляція?

    Косметологія | 06:30, 21.12.2025

    Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), який знаходиться у волосяних фолікулів. Після поглинання енергії лазера, волосяний фолікул перегріваєт

    Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті як

    Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

    Косметологія | 01:20, 21.12.2025

    Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

    Активний спосіб життя — запорука здоров'я для дорослих та дітей. Батут є ефективною і доступною розвагою, яка зможе зацікавити людей різних вікових ка

    Чому небезпечно стрибати на батуті, особливо дітям?

    Здоров'я | 00:30, 21.12.2025

    Активний спосіб життя — запорука здоров'я для дорослих та дітей. Батут є ефективною і доступною розвагою, яка зможе зацікавити людей різних вікових категорій. Як виявилось, він шкідливий для здоров'я.

    Ідея про те, що зелений чай є кориснішим за каву, існує вже багато років. Попри те, що більшість людей випиває принаймні одну чашку кави щодня, багато

    Що краще зелений чай чи кава?

    Харчування | 23:30, 20.12.2025

    Ідея про те, що зелений чай є кориснішим за каву, існує вже багато років. Попри те, що більшість людей випиває принаймні одну чашку кави щодня, багато хто вважає, що зелений чай є кращим напоєм.

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі

    Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

    Косметологія | 22:30, 20.12.2025

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

    Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідом

    Чому категорично не можна втягувати живіт?

    Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

    Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

    Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

    Чи справді мигдальне молоко таке корисне для здоров'я?

    Здоров'я | 20:30, 20.12.2025

    Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

    Коментарі до новини