ТОП-5 найкращих антидепресантів

Adoption
Date
  • 1758 Переглядів
Ось що тобі точно допоможе! Повідомляє сайт Наша мама.

6ea_depositphotos_75374699_l_2015.jpg (62.11 Kb)



Найкращий антидепресант - секс без презерватива.
Учені університету в Нью-Йорку з'ясували, що секс без презерватива - найкращий засіб від депресії для жінок. Виявилося, що жінки, які віддають перевагу сексу без презерватива, менше за інших схильні до депресії. Просто гарний настрій передається від чоловіка до жінки хімічним шляхом, тобто через сперму. Адже вона містить хімічні речовини, які діють, як найкращий антидепресант. І жінки, які віддають перевагу незахищеному сексу, легше переносять періоди повної відсутності сексу й менше схильні до самогубства: 4,5% проти 13,2%.

Фітнес допоможе від депресії.
Фітнес - один із найкращих антидепресантів. Адже регулярні заняття спортом допомагають і тілу, й душі. За допомогою фітнесу можна позбутися млявості в усьому тілі. І жінки, й чоловіки завдяки фітнесу почуваються більш привабливими. А поліпшення зовнішнього вигляду для людини - це завжди чудовий настрій, бажання спілкуватися, купувати нові речі, досягати нових вершин. Тож від депресії фітнес позбавляє практично назавжди.

Смачна й улюблена їжа.
Так, заїдати депресію не порадить жоден дієтолог. Адже їжа як антидепресант - не найкращий вихід. Людина дуже швидко може набрати зайву вагу. А поганий зовнішній вигляд тільки погіршить настрій. Але все-таки іноді шматочок шоколадки або улюбленого тортика здатний урятувати не лише від депресії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який корисний сніданок обрати мамі

Комп'ютерна гра як антидепресант.
Творці комп'ютерних ігор стверджують, що гра допоможе не лише відволіктися й повеселитися у фантазійному віртуальному світі, але ще й стане чудовим приводом для спілкування. Адже гравці можуть поговорити одне з одним про свої проблеми й неприємності, вислухати й пожаліти одне одного.

Кава - найсильніший антидепресант.
Учені Кембриджа з'ясували, що регулярне вживання кави знижує ризик виникнення депресії. Тому психологи рекомендують випивати за сніданком чашечку ароматного напою. Виявляється, кофеїн, який міститься в каві, - один із найкращих антидепресантів. А завзяті кавомани практично не страждають від депресії. Погодься, чарівний аромат свіжоприготованої кави підніме з ліжка навіть найдепресивнішу і найрозчарованішу людину. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, антидепресанти, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигл

    Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

    Дитина | 07:30, 29.06.2026

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою бре

    Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

    Дитина | 06:30, 29.06.2026

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років.

    Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

    Дитина | 01:20, 29.06.2026

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звуко

    Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?

    Дитина | 00:30, 29.06.2026

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звукове тло. У дорослих мозок навчився фільтрувати ці шуми за допомогою механізму селективного уваги. Про

    Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

    Чому вітамін D потрібен дитині навіть влітку і як уникнути передозування?

    Дитина | 08:30, 27.06.2026

    Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

    Ентеровірусний везикулярний стоматит — наукова назва хвороби, яка лякає батьків специфічними пухирцями на долонях, стопах та в роті малюка.

    Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?

    Інфекції | 07:30, 27.06.2026

    Ентеровірусний везикулярний стоматит — наукова назва хвороби, яка лякає батьків специфічними пухирцями на долонях, стопах та в роті малюка.

    Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк

    Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику

    Інфекції | 06:30, 27.06.2026

    Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк випадок.

    Коментарі до новини