Як відбілити зуби в домашніх умовах

Кілька бюджетних порад прийдуть вам на допомогу. Повідомляє сайт Наша мама.

Відбілюючі пасти
Один з основних критеріїв вибору вибілюючі пасти - це коефіцієнт абразивності або RDA. Якщо ти плануєш регулярно користуватися такою пастою, врахуй, що цей показник не повинен перевищувати 80.

Відбілюючі смужки
Найпростіший спосіб: досить наклеїти смужку на зуби і потримати півгодини. Проробляти таку процедуру необхідно курсом в 2 тижні. До мінусів відбілюючих смужок можна віднести той факт, що вони не завжди щільно фіксуються, що може привести до нерівномірного відбілюванню емалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як позбутись болю під час критичних днів

Відбілюючі гелі
Основною діючою речовиною, що входить до складу більшості відбілюючих гелів, є насиченИЙ перекис водню. Він дозволяє усунути плями, які залишають на зубах чай, кава, тютюн і тому подібні речовини. Уже перше застосування дає видимий ефект, а кілька процедур дозволяють домогтися бажаної білизни.

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки триває менопауза?

Мама | 00:30, 29.01.2026

У більшості людей жіночої статури перименопауза починається у віці від 45 до 55 років. Після року без менструації настає менопауза та наступає постменопауза, яка триває все життя. Шилпа Амін, докторка медичних наук, розповіла про розмежування цих ста

Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.

5 звичок, які можуть знизити стрес лише за 10 хвилин

Психологія | 21:30, 28.01.2026

Стрес — частина нашого життя, але він не повинен керувати нами. Коли ми відчуваємо перевантаження, важливо вміти швидко перемикатися і заспокоювати нервову систему.

8 ранкових звичок можуть змінити ваше життя

Здоров'я | 20:30, 28.01.2026

Невеликі ритуали можуть мати велике значення. А те, як ви починаєте свій ранок, може задати тон для всього дня — від покращення концентрації та зниження стресу до підтримки хребта та травлення. Лікарі різних спеціальностей кажуть, що вони покладаютьс

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Якщо у дитини болить голова: причини, ознаки і поради для батьків

Здоров'я | 07:30, 28.01.2026

Головний біль у дітей може стати несподіваною проблемою, яка турбує і саму дитину, і її батьків. Важливо розуміти, чому він виникає, коли варто звернутися до лікаря та як можна допомогти малечі вдома.

Як розпізнати нестачу вітаміну D у дитини?

Дитина | 06:30, 28.01.2026

Вітамін D — одна з найважливіших речовин для здорового росту дитини. Його часто називають «сонячним вітаміном», адже основне джерело — це сонячне проміння. Проте у нашому кліматі дефіцит цього елемента зустрічається досить часто, особливо у холодний