З якими проблемами ви зіткнетесь після 40

Adoption
Date
  • 2296 Переглядів
Проте сприймайте ці ситуації як норми, а не патології. Повідомляє сайт Наша мама.

500789890.jpg (27.51 Kb)


Ви почнете втрачати волосся
Ви напевно знаєте, що з віком волосся людини стають тоншим і слабшим. Не тільки чоловіки, але і жінки можуть після 40 років почати інтенсивно лисіти. Хороша новина в цьому - це хіба що те, що ви набагато рідше будете робити епіляцію. А ось волоссям на голові доведеться регулярно займатися: робити зміцнюючі маски, підбирати відповідні шампуні і приймати вітаміни для зміцнення волосся.

Ви можете стати забудькуватою
Можливо, ви раптом виявите, що стали забудькуватою або трохи неуважною. Справа в тому, що порушення роботи мозку - теж наслідок зниження рівня естрогену. Цей гормон бере участь в роботі тих областей мозку, які відповідають за пам'ять. Коли його зміст зменшується, в мозку відбуваються деякі структурні зміни, що призводять до погіршення пам'яті.

Ваш цикл може збожеволіти
Рівень естрогену може "стрибати", то знижуючись, то збільшуючись, тому, можливо, у вас почнуться коливання циклу. Він стане або занадто коротким, або занадто довгим, виділення можуть бути занадто великими або мізерними. Якщо коливання невеликі, сприймайте ситуацію з гумором. Якщо ж менструація стає болючою, а цикл дуже довгим, то є сенс звернутися за консультацією до лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які продукти зроблять кістки міцними
 
У вас можуть з'явитися проблеми з сечовипусканням
Напевно ви до сих пір пам'ятаєте свій стан при вагітності і особливо таку делікатну проблему, як нетримання сечі. Нехай і не так явно виражена, але подібна проблема може з'явитися і після 40 років. Справа в тому, що зі зменшенням рівня естрогену м'язи сечового міхура і уретри слабшають, що і призводить до неприємностей.
 
У вас можуть бути часті цистити
У цьому теж винен низький рівень естрогену. На думку дослідників, естроген, мабуть, має захисну функцію, оберігаючи наш організм від бактерій, які призводять до інфекцій сечовивідних шляхів і циститів. Якщо ситуація вас турбує, зверніться до лікаря: він може виписати місцеве лікування.

Джерело: goodhouse.com.ua


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, проблеми, 40, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення актив

    Що робити батькам, якщо їхня дитина почала заїкатися?

    Дитина | 07:30, 06.03.2026

    Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення активно розвивається. Заїкання може мати різний характер – органічний чи психогенний. Дитина може робити

    Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

    Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей

    Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026

    Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

    Вживання теплої води з лимоном і медом може заспокоїти подразнене горло, підтримати водний баланс і м'яко стимулювати травлення.

    Чи корисна тепла вода з лимоном і медом?

    Харчування | 21:30, 04.03.2026

    Вживання теплої води з лимоном і медом може заспокоїти подразнене горло, підтримати водний баланс і м'яко стимулювати травлення.

    Перекуси не є за своєю суттю шкідливими. Навпаки, здорові перекуси надзвичайно корисні для балансування рівня цукру в крові та контролю апетиту. Однак

    Чому постійно тягне на перекуси?

    Дієта для мами | 20:30, 04.03.2026

    Перекуси не є за своєю суттю шкідливими. Навпаки, здорові перекуси надзвичайно корисні для балансування рівня цукру в крові та контролю апетиту. Однак якщо вас постійно протягом дня тягне чимось перекусити – це в результаті значно збільшує калорійніс

    Багато людей люблять пити каву, аби зранку зарядитися енергією завдяки великій дозі кофеїну. Проте є інший напій для підняття настрою в другій половин

    Чорний чи зелений чай: дієтологи розповіли, який корисніший

    Харчування | 19:30, 04.03.2026

    Багато людей люблять пити каву, аби зранку зарядитися енергією завдяки великій дозі кофеїну. Проте є інший напій для підняття настрою в другій половині дня, а саме чай. Однак виникає питання, якщо обирати між чорним та зеленим чаєм, то який із них кр

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біоти

    Що їсти для здорового волосся?

    Косметологія | 21:30, 03.03.2026

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

    Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яки

    Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?

    Хвороби | 19:30, 03.03.2026

    Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яких є діти віком до 5 років. Може скластися враження, що вірусна хвороба восени та взимку — неминуча.

    Коментарі до новини