1. Солона вода.
Полоскання теплою солоною водою призводить до збільшення рівня рН, створюючи, тим самим, агресивне до бактерій лужне середовище. Якщо ви будете полоскати рот досить часто, то уникнете розмноження бактерій і зменшите біль.
До того ж, полоскання теплою солоною водою допомагає при болю в горлі і хворобах ясен, а також є прекрасною гігієнічної процедурою для дорослих і дітей.
Як зробити правильний розчин:
½ чайної ложки солі на склянку теплої води. Полощіть рот кожні 2 години.
2. Лід.
Холод зменшує запалення і знижує біль. Але ніколи не прикладайте лід безпосередньо до хворого зуба!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому варто їсти ківі взимку
3. Часник.
Розітріть зубчик часнику, змішайте його з сіллю і прикладіть до хворого зуба.
4. Масло гвоздики.
Евгенол, що міститься в олії гвоздики, є натуральним антибактеріальним і протизапальним засобом, яке здатне швидко зняти біль. Дослідження, проведене Британською асоціацією стоматологів та щелепно-лицевих хірургів, показало, що евгенол є дуже ефективним анальгетиком.
5. Фізичні вправи.
Зарядка може бути самою останньою справою, якою ви хочете зайнятися при зубному болю. Однак фізичні навантаження призводять до вироблення ендорфінів - натурального знеболюючого. Крім того, вправи підсилюють кровообіг і насичують організм киснем. А це призводить до більш швидкому виведенню токсинів з організму.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, біль, зубний біль, поради, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей
Дитина | 07:30, 29.06.2026
Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?
Дитина | 06:30, 29.06.2026
Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку
Дитина | 01:20, 29.06.2026
Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?
Дитина | 00:30, 29.06.2026
Чому вітамін D потрібен дитині навіть влітку і як уникнути передозування?
Дитина | 08:30, 27.06.2026
Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?
Інфекції | 07:30, 27.06.2026
Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику
Інфекції | 06:30, 27.06.2026