Грип: 6 речей, які варто зробити негайно

Adoption

Date: 00:45, 24.12.2016 | Категорія: Здоров'я [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2972 Переглядів

Кілька порад, якщо ви нездумаєте. Повідомляє сайт Наша мама.

dloszshpngvekueng7sz9.jpg (223. Kb)

Лягти в ліжко
Грип сам по собі далеко не найскладніша хвороба, а ось його ускладнення можуть бути вкрай важкими. Тому при перших симптомах грипу потрібен постільний режим. Це - не та хвороба, яку можна перенести на ногах.

Регулювати вологість повітря
Оскільки грип - це вірусне захворювання, в приміщенні, де знаходиться хворий, потрібно регулярно провітрювати. Звучить, звичайно, як рада відомого доктора, але від істини нікуди не дінешся. Провітрювання та робота зволожувача полегшать стан хворого, а також сприятимуть швидкому одужанню.

Використовувати маску
Якщо у тебе в будинку є люди похилого віку або діти, при підозрі на грип потрібно обов'язково надіти маску. Це допоможе вберегти твоїх близьких від можливого зараження. Головне, не забувати, що маску треба міняти кожні 2 години. Інакше це негативно позначиться на твоєму здоров'ї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як харчуватись, якщо у вас проблемна шкіра

Багато пити
При захворюванні на грип дуже важливо багато пити. Так вода буде ефективно виводити з твого організму все непотрібне, і організм буде простіше боротися з хворобою. Пити можна не тільки воду, але і компоти, чаї, і все, що ти любиш. При цьому температура пиття повинна бути кімнатною.

Не збивати температуру
Якщо ти нормально переносиш високу температуру, не поспішай її збивати. Підвищена температура говорить про те, що твій організм почав активну боротьбу з вірусом. Тому не заважай йому. Інша розмова, якщо терпіти температуру ти не можеш - тоді застосовуй парацетамол. Зверни увагу, що при грипі не можна використовувати аспірин.

Викликати лікаря
Грип - не той варіант захворювання, яке можна лікувати самостійно. Оскільки вірус швидко розвиває ускладнення, дуже важливо, щоб тебе оглянув лікар і призначив адекватне лікування.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: