5 дуже простих звичок, які позбавлять вас від целюліту

Adoption
Date
  • 1972 Переглядів
З цими порадами ви точно позбудетесь целюліту! Повідомляє сайт Наша мама.

k32k4234324234.jpg (137.88 Kb)


Зелений чай
Зелений чай, як відомо, має дуже велику кількість корисних властивостей для організму. Так, він нормалізує тиск, позитивно впливає на серце, покращує колір обличчя, є антиоксидантом. Крім того, зелений чай виводить з організму шлаки і токсини, а також позитивно впливає на циркуляцію лімфи. Звичка пити зелений чай замість чорного, і тим більше, замість кави допомагає позбутися целюліту.

Антицелюлітна косметика
Потрібно відразу відзначити, антицелюлітна косметика - не панацея від усіх проблем. Вона може послужити лише допоміжним кроком на шляху до гладкої попи. Але це зовсім не означає, що її не варто застосовувати. Варто, і бажано регулярно. У твоєму арсеналі повинен бути крем і якась грязьова маска, яка дуже ефективно розбиває застої лімфи.

Йога
Звичка займатися йогою не тільки позбавить від целюліту, але і прибере болі в спині, зайву вагу, а також додасть тілу рухливість. Майстри кажуть, в день достатньо виділити 20-25 хвилин для тренування. Погодься, це може кожен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як харчуватись, якщо у вас проблемна шкіра

Контрастний душ
Контрастний душ - відмінна звичка для тих, хто не хоче бачити на собі целюліт. Ідеально практикувати його вранці, щоб підбадьорити організм і підготувати до робочого дня. Пам'ятай, починати і завершувати контрастний душ необхідно теплою водою.

Самомасаж
Самомасаж із застосуванням будь-якого масла не тільки допоможе в боротьбі з целюлітом, але і підвищить пружність шкіри, поліпшить стан грудей, а також зробить шкіру еластичною. Нічого складного в самомассажі немає: після душа не витирай тіло до кінця - воно повинно бути злегка вологим, росподіли олію та помасажуй проблемні ділянки.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, целюліт, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигл

    Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

    Дитина | 07:30, 29.06.2026

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою бре

    Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

    Дитина | 06:30, 29.06.2026

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років.

    Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

    Дитина | 01:20, 29.06.2026

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звуко

    Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?

    Дитина | 00:30, 29.06.2026

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звукове тло. У дорослих мозок навчився фільтрувати ці шуми за допомогою механізму селективного уваги. Про

    Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

    Чому вітамін D потрібен дитині навіть влітку і як уникнути передозування?

    Дитина | 08:30, 27.06.2026

    Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

    Ентеровірусний везикулярний стоматит — наукова назва хвороби, яка лякає батьків специфічними пухирцями на долонях, стопах та в роті малюка.

    Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?

    Інфекції | 07:30, 27.06.2026

    Ентеровірусний везикулярний стоматит — наукова назва хвороби, яка лякає батьків специфічними пухирцями на долонях, стопах та в роті малюка.

    Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк

    Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику

    Інфекції | 06:30, 27.06.2026

    Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк випадок.

    Коментарі до новини