Які продукти здатні тамувати біль

Саме цей список знеболюючий приємний на смак та не має протипоказань! Повідомляє сайт Наша мама.

Чебрець
Чебрець давно є однією з головних зірок серед спецій. Але раніше він був популярний і в народній медицині. Згідно з дослідженнями англійського фітотерапевта Джона Джерарда, чебрець незамінний при головному болю і радикуліті. Також він довгий час використовувався як анестетик для порожнини рота.

Імбир
Корінь імбиру з давніх часів не тільки додають в їжу як пряність, але і застосовують як ліки. Сьогодні імбир користується величезною популярністю в косметології і народній медицині. Корінь багатий на біологічно активні речовини - такі, як ефірні масла, вітаміни, амінокислоти і мінерали. Імбир можна використовувати в комплексній терапії хвороб кістково-м'язової системи - таких, як артрити і різного роду запалення. Також імбир допомагає від болю в горлі при ларингіті, ангіні і фарингіті, від головного болю і нудоти.

Оливкова олія
Дослідники зацікавилися протизапальними властивостями оливкової олії, як тільки виявили, що люди, які сидять на традиційній середземноморській дієті, менше схильні до дегенеративних захворювань суглобів або діабету. Джерело антиоксиданту вітаміну Е - оливкова олія - ​​допомагає поліпшити кровообіг, зменшити запалення і збалансувати рівень гормонів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які прості звички допоможуть виглядати молодше

Куркума
Куркума є спецією, яка надає каррі і іншим індійським стравам їх унікальний жовтий колір. Вона має протизапальний ефект і була вивчена як прекрасний засіб для полегшення хронічних болів при ревматоїдному артриті. Куркуму можна купити в капсулах або включити її в свій щоденний раціон в природному вигляді, просто додаючи в різні страви.

Червоний виноград
Червоний виноград містить ресвератрол - хімічна сполука, яка має протизапальні властивості. Ним багаті і деякі інші продукти - такі, як ягоди, горіхи і какао. Вживання винограду корисно для травлення: зокрема, воно може сприяти зниженню кислотності шлунка, а також покращувати стан тих, хто страждає від хронічних гастритів і виразки шлунка. Також червоний виноград рекомендований при артриті. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кому не можна їсти абрикоси?

Здоров'я | 01:20, 19.04.2026

Головне джерело небезпеки знаходиться в серцевині фрукта. Абрикосові кісточки містять амигдалин, яке в травному тракті утворює синильну кислоту – дуже сильну отруту.

Що станеться із тілом, якщо припинити пити каву?

Здоров'я | 00:30, 19.04.2026

У світі роками точаться суперечки про те, чи варто пити каву і чи корисна вона. Остаточної відповіді так і не було, адже у цього напою, як і безліч корисних властивостей, так і поганих (за умови, якщо ви перевищуєте дозу).

Вчені розповіли, чому відсипатися на вихідних – шкідливо

Здоров'я | 19:30, 18.04.2026

Американські науковці з’ясували, що звичка відсипатися на вихідних є шкідливою для здоров'я.

Рейтинг напоїв, які можуть зберегти молодість

Харчування | 08:30, 18.04.2026

Існує ряд напоїв, які здатні зберегти нашу молодість. А приготувати їх можна власноруч.

Як допомогти дитині, якщо у неї болить горло?

Хвороби | 06:30, 18.04.2026

При болю в горлі у дитини важливо забезпечити рясне тепле пиття (чай, компот, вода), зволожити повітря в кімнаті (50-60%) та підтримувати м'яку дієту без гарячого/гострого. Полегшити біль допоможуть полоскання сольовим розчином або травами, розсмокту

Коли затяжний нежить стає проблемою?

Хвороби | 00:30, 18.04.2026

У нормі нежить (вірусний риніт) триває до 7-10 днів. Якщо симптоми не зникають або навіть посилюються, це може свідчити про:• бактеріальне ускладнення: коли до вірусу приєднується інфекція;• гайморит або синусит: запалення приносових пазух;• алергічн

Який чай допомагає полегшити головний біль?

Здоров'я | 19:30, 17.04.2026

У світі є різні трав'яні чаї, які полегшують біль, запалення та нудоту, спричинені головним болем.