Які прості звички допоможуть виглядати молодше

Тепер виглядати молодше свого віку стало набагато простіше! Повідомляє сайт Наша мама.

Мінімум солодкого
Зовсім відмовлятися від цукру і солодощів не варто, а ось зменшити до мінімуму їх споживання бажано. Адже цукор - це не тільки зайва вага, яка не додає нам привабливості. Це ще і вугрі: саме вуглеводи, що знаходяться в цукрі, часто є провокаторами появи прищів.

Максимально природні кучері
Хочете виглядати ще досить молодо? Зверніть увагу на свою зачіску: локони, рясно политі лаком і фіксовані гелем або мусом, додають вам віку. До того ж часто вживання засобів для фіксації зачіски, навіть самих щадних кількостях, шкодить волоссю: вони стають ламкими і тьмяними, кінчики січуться. Вибираючи тон для фарбування волосся, звертайте увагу на природні відтінки, вони зроблять ваш образ молодшим і свіжим. А ось екстремальні фіолетовий, рожевий або синьо-чорний додадуть вам років.
 
Вживайте трав'яні чаї
Ви все свідоме життя пили каву і міцний чай - і не збираєтеся від них відмовлятися? Це ваше право, але майте на увазі: вживання напоїв, до складу яких входить кофеїн, погано відбивається на стані вашої шкіри! Кофеїн сприяє виникненню нових зморшок, тому постарайтеся перейти на трав'яні збори: ромашку, мелісу, м'яту. Вони корисні і для здоров'я, і ​​для зовнішності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Депресивні матусі негативно впливають на стан дитини
 
Обережніше з косметикою
Занадто товстий шар основи під макіяж додасть вам років п'ять: тональний крем заб'ється в зморшки і вони стануть більш помітними, навіть дрібні. Крім того, яскраві насичені кольори створять контраст між не зовсім ідеальним кольором шкіри, підкреслюючи її недоліки. Намагайтеся наносити максимально природний макіяж природних відтінків. Ваше завдання - злегка підкреслити свої достоїнства і надати обличчю свіжий вигляд.
 
Вживання каррі
Ця спеція, до складу якої входять кардамон, куркума, імбир, коріандр і мелений перець, стимулює роботу м'язового апарату, нормалізує обмін речовин, діє як тонізуючий засіб. Крім цього, за даними деяких досліджень, каррі покращують розумову діяльність. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кому не можна їсти абрикоси?

Здоров'я | 01:20, 19.04.2026

Головне джерело небезпеки знаходиться в серцевині фрукта. Абрикосові кісточки містять амигдалин, яке в травному тракті утворює синильну кислоту – дуже сильну отруту.

Що станеться із тілом, якщо припинити пити каву?

Здоров'я | 00:30, 19.04.2026

У світі роками точаться суперечки про те, чи варто пити каву і чи корисна вона. Остаточної відповіді так і не було, адже у цього напою, як і безліч корисних властивостей, так і поганих (за умови, якщо ви перевищуєте дозу).

Вчені розповіли, чому відсипатися на вихідних – шкідливо

Здоров'я | 19:30, 18.04.2026

Американські науковці з’ясували, що звичка відсипатися на вихідних є шкідливою для здоров'я.

Рейтинг напоїв, які можуть зберегти молодість

Харчування | 08:30, 18.04.2026

Існує ряд напоїв, які здатні зберегти нашу молодість. А приготувати їх можна власноруч.

Як допомогти дитині, якщо у неї болить горло?

Хвороби | 06:30, 18.04.2026

При болю в горлі у дитини важливо забезпечити рясне тепле пиття (чай, компот, вода), зволожити повітря в кімнаті (50-60%) та підтримувати м'яку дієту без гарячого/гострого. Полегшити біль допоможуть полоскання сольовим розчином або травами, розсмокту

Коли затяжний нежить стає проблемою?

Хвороби | 00:30, 18.04.2026

У нормі нежить (вірусний риніт) триває до 7-10 днів. Якщо симптоми не зникають або навіть посилюються, це може свідчити про:• бактеріальне ускладнення: коли до вірусу приєднується інфекція;• гайморит або синусит: запалення приносових пазух;• алергічн

Який чай допомагає полегшити головний біль?

Здоров'я | 19:30, 17.04.2026

У світі є різні трав'яні чаї, які полегшують біль, запалення та нудоту, спричинені головним болем.