6 секретів спокусливих грудей

Adoption
Date
  • 1834 Переглядів
Правильний вибір білизни
Мами з дитинства нас вчили, що бюстгальтер – невід'ємна частина нашого гардеробу з тих самих пір, коли груди почали рости. І це правильно, адже у грудях немає м'язової тканини, тому вона потребує додаткової підтримки, яку й надає бюстгальтер. Однак найважливіше при виборі бюстгальтера – це його адекватний розмір. Найвірніший спосіб підібрати розмір бюстгальтера для вже сформованих грудей – це зняти мірки й назавжди їх запам'ятати. Зробити це можна в будь-якому пристойному магазині білизни. Тоді й консультанту буде простіше орієнтуватися і підібрати для тебе потрібний варіант. Занадто тугий ліфчик здавлює груди і не дає нормальній циркуляції крові, в той час як занадто вільний за розмірами бюстгальтер просто не виконує своєї функції. Окрему увагу варто звернути на заняття спортом. Для цього вибирай спеціальні спортивні бюсти з додатковою підтримкою.

1812_13.jpg (18.42 Kb)

Харчування
Воно в цілому впливає на масу твого тіла і стан шкіри. Якщо ти то худнеш, то поправляєшся, про еластичність та пружність шкіри не може бути й мови.

Вода
Так-так, мова йде про ті самі 2-3 літри води в день, про які говорять всі навколо. При чому тут груди, спитаєш? А вся справа в тій же пружності шкіри. Водний баланс відповідає за зволоженість шкіри і як наслідок за її еластичність.

Захист від сонця
Сонцезахисний крем – твій "mast-have"! І навіть у купальнику не забувай використовувати крем з фільтрами SPF. Причому крем треба наносити не тільки на пляжі, але й у місті – згубний вплив променів в мегаполісі ніхто не відміняв: вони викликають передчасне старіння шкіри і, таким чином, втрату форми грудей.

Куріння
У нас немає намірів присоромити тебе або читати моралі, але численні дослідження показали, що куріння призводить до ослаблення колагенових волокон і, як наслідок, до втрати еластичності грудей. Якщо ти хочеш якомога довше хвалитися сексуальним декольте, забудь про те, що є таке явище як сигарети.

Спорт
Як ми вже говорили, в самих грудях немає м'язової тканини, але навколо неї розташовується м'язовий каркас, який потрібно зміцнювати, щоб ці м'язи могли "підтягувати" й груди. Тому регулярний спорт – запорука красивих грудей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: груди, жінка, мама, пружність


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвиваль

    Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

    Дитина | 06:30, 30.06.2026

    Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою неви

    Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

    Дитина | 08:30, 29.06.2026

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигл

    Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

    Дитина | 07:30, 29.06.2026

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою бре

    Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

    Дитина | 06:30, 29.06.2026

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років.

    Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

    Дитина | 01:20, 29.06.2026

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звуко

    Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?

    Дитина | 00:30, 29.06.2026

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звукове тло. У дорослих мозок навчився фільтрувати ці шуми за допомогою механізму селективного уваги. Про

    Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

    Чому вітамін D потрібен дитині навіть влітку і як уникнути передозування?

    Дитина | 08:30, 27.06.2026

    Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

    Коментарі до новини