Восени потрібно їсти мигдаль - медики

Медики з Норіджа і Мессіна виявили нову унікальну властивість мигдалю. На підставі своїх досліджень вони дають нові рекомендації - з настанням холодного сезону цей горіх потрібно їсти всім, хто хоче зберегти своє здоров'я.

Лабораторні дослідження показали, що в шкірці мигдалю містяться речовини, що поліпшують здатність білих кров'яних клітин знаходити і знищувати віруси. Дивно, але підвищена активність імунної системи зберігалася навіть після того, як мигдаль перетравився.

Іншими словами - мигдаль є прекрасним профілактичним засобом проти простудних захворювань і грипу. Вживання цього горіха також допомагає швидше одужати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Головна причина, чому жінки кидають своїх чоловіків

Учені перевірили реакцію імунітету на вірус простого герпесу 2 типу (цей вірус важко піддається лікуванню, тому що має здатність «обманювати» імунну систему). Екстракт шкірки мигдалю впорався і з ним, передає The Telegraph.

Завдяки чому мигдаль підвищує захисні функції організму, точно з'ясувати не вдалося. Але вчені припустили, що даний ефект може бути пояснений поліфенолами, що збільшують чутливість білих кров'яних клітин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.

Невролог порадив відмовитися від сну на животі

Здоров'я | 01:07, 18.08.2026

Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі.

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Що корисніше – лохина чи виноград: дієтологи пояснили

Здоров'я | 08:22, 14.08.2026

Обидва фрукти дарують природну солодкість, їх легко додати до раціону, а поживні речовини роблять їх справжніми союзниками здоров’я. Та все ж дієтологи наголошують: користь цих ягід не зовсім однакова, і саме в деталях приховані їхні переваги, це пиш

Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть

Здоров'я | 00:18, 14.08.2026

Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.

Карієс у дітей можна зупиняти без свердління

Здоров'я | 09:50, 13.08.2026

Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.