
Теги: бадьорість, настрій, втома, сонливість, спати вдень, поради, відео з котами, музика

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Також фахівці рекомендують танцювати під музику. Це сприяє виробленню ендорфінів, що підвищують рівень щастя і знімають напругу. Музика активує нейронні ланцюги задоволення. У результаті виділяються окситоцин, допамін і серотонін, і настрій покращується.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від чого залежить сексуальне бажання у чоловіків і жінок
Ще вчені пропонують включати яскраве світло або виходити на вулицю. Яскраве світло активує в гіпоталамусі нейрони, що відповідають за вироблення нейромедіатора гіпокретіна. Він пов'язаний з неспанням і апетитом. У людей з найбільш поширеною формою нарколепсії (захворювання, при якому людина раптово засинає) процес вироблення гіпокретіна порушений. Фахівці додають: іноді краще рішення - трохи поспати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Немовля | 07:00, 20.05.2022
Психологія | 01:30, 20.05.2022
Дитина | 00:30, 20.05.2022
Мама | 12:00, 19.05.2022
Немовля | 10:00, 19.05.2022
Харчування | 21:00, 18.05.2022
1. | материнский капитал и выплаты матерям одиночкам |
2. | Допомога на дитину |
3. | Як дочці розповісти про секс? |
4. | Виплати на дитину, пособія |
5. | Чи можна лікувати зуби вагітним? |
Категорії |
Skip to:
Никак не можете решиться на покупку слухового аппарата? Боитесь, что выбранная модель вам не подойдет, не сможете к ней привыкнуть? Развеять эти сомнения поможет услуга пробного ношения. Узнайте об этом больше!
Найкращі садочки |
|
17006 ![]() |
Дитячий садок «Калинка» (Львів) |
6509 ![]() |
Дитячий садок №51 (Львів) |
5731 ![]() |
Дитячий садок №3 (Львів) |
4174 ![]() |
Дитячий садок «Паросток», №127 (Львів) |
3092 ![]() |
Дитячий садок «Струмочок», №37 (Львів) |
Всі міста |
Головний хореограф Танців із зірками Олена Шоптенко розповіла про правила вихова...
Американська світська левиця завігітніла першою дитиною на 40 році життя.
Мей Маск народилася в ПАР, рано вийшла заміж, народила трьох погодок — Ілона, Кі...
Анатолій Анатоліч разом з дружиною Юлою втретє стали батьками. У пари народився ...
Останні півтора року Меган Маркл намагалася уникнути повернення на батьківщину с...
Вчені дослідилии, що наші нейрони можуть шидще регенерувати можна завдяки здоровому способу життя і регулярному сеkсу. Нейрони – це клітини нервової системи. Щоб захистити їх треба відмовитись від алкоголю, наркотиків, тютюну.