"Для початку, сонливість у літніх людей може бути ознакою ризику хвороби Альцгеймера", - розповідають дослідники з Массачусетської загальної лікарні (Massachusetts General Hospital) в Бостоні.
Команда вчених провела дослідження за участю 84 літніх людей у віці від 66 до 87 років, що не мали проблем з пам'яттю. Вони заповнили анкети з питаннями про якість і тривалість їх сну, повсякденну діяльність і про те, чи вони відчувають сонливість. Також добровольцям виміряли активність мозку за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (МРТ).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відомі президенти світу і їх коханки (ФОТО)
Дослідники виявили, що більш "сонні" учасники показали тенденцію до послаблення координації і зниження пам'яті. Це не говорить прямо про те, що люди з поганим сном можуть бути більш сприйнятливі до хвороби Альцгеймера, але показує зв'язок між якістю сну і інтелекту - розповіли автори роботи.
Літні люди зазвичай сплять менше і схильні прокидатися частіше в нічний час, ніж молоді. І звіти експертів у галузі хвороби Альцгеймера показують, що люди з поганою якістю сну мають більш серйозні порушення пам'яті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сон, безсоння, пам'ять, самопочуття, втома
Цікаво також:
Новини по темі
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024
Чому корисніше прокидатися до 7 ранку?
Здоров'я | 07:40, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?
Здоров'я | 09:30, 24.04.2024