Медики розповіли про сумні наслідки безсоння

Нове дослідження вчених з США дозволило припустити, що безсоння веде до більш тяжких наслідків, ніж можна було думати.

"Для початку, сонливість у літніх людей може бути ознакою ризику хвороби Альцгеймера", - розповідають дослідники з Массачусетської загальної лікарні (Massachusetts General Hospital) в Бостоні.

Команда вчених провела дослідження за участю 84 літніх людей у віці від 66 до 87 років, що не мали проблем з пам'яттю. Вони заповнили анкети з питаннями про якість і тривалість їх сну, повсякденну діяльність і про те, чи вони відчувають сонливість. Також добровольцям виміряли активність мозку за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (МРТ).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відомі президенти світу і їх коханки (ФОТО)

Дослідники виявили, що більш "сонні" учасники показали тенденцію до послаблення координації і зниження пам'яті. Це не говорить прямо про те, що люди з поганим сном можуть бути більш сприйнятливі до хвороби Альцгеймера, але показує зв'язок між якістю сну і інтелекту - розповіли автори роботи.

Літні люди зазвичай сплять менше і схильні прокидатися частіше в нічний час, ніж молоді. І звіти експертів у галузі хвороби Альцгеймера показують, що люди з поганою якістю сну мають більш серйозні порушення пам'яті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Карієс у дітей можна зупиняти без свердління

Здоров'я | 09:50, 13.08.2026

Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.

Чим небезпечний підвищений тиск, якщо його не помітити

Здоров'я | 08:13, 12.08.2026

Лікар кардіолог, назвав небезпечні для життя наслідки гіпертонії. Особливо, якщо людина не відразу помічає підвищений тиск.

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Здоров'я | 01:00, 12.08.2026

Гінеколог: зв’язок між курінням і настанням передчасної менопаузи є науковою доведеним.Лікарка розповіла в інтерв’ю, які фактори сприяють тому, що у жінок занадто рано починається клімакс. Клімакс означає згасання репродуктивної функції. Йому передує

Проста, але корисна каша на сніданок

Здоров'я | 08:42, 10.08.2026

Одним з максимально корисних і простих ранкових страв є вівсяна каша. Завдяки універсальності вівсянки можна навіть посилити користь від її вживання, додавши різні продукти або спеції.

Дієтологи розповіли, чи корисно їсти консервовані огірки

Здоров'я | 10:26, 09.08.2026

Іноді виникає питання, що краще вживати в їжу: свіжі чи мариновані продукти? Дієтологи розповіли про користь солоних огірків та пояснили, чому не варто купувати їх у магазині.

Лікар назвав користь чорносливу для жінок

Здоров'я | 09:44, 06.08.2026

Багато людей віддають перевагу свіжим фруктам, а не їх сухим аналогам, вважаючи, що ті не володіють поживними і корисними для організму властивостями - і дарма. Сухофрукти - не просто смачні ласощі, але ще і джерело корисних вітамінів і мікроелементі

Нічні перекуси під серіал. Дослідники кажуть, що час прийому їжі важливіший за калорії

Здоров'я | 01:41, 03.08.2026

Якщо ви з тих, для кого справжнє життя починається після заходу сонця, а будильник щоранку звучить як особиста образа, — цей матеріал для вас.