Накип в чайнику не дає нам дожити до 100 років

Особливо шкідливий вплив на людський організм, на думку китайських медиків, надає накип, що залишається після кип'ятіння води. Тому всі наші чайні чашки і особливо чайники після вживання треба ретельно промити, щоб не допустити утворення на них отруйного осаду і нальоту. Якщо пити чай з немитої або погано вимитої чашки або кип'ятити воду в неочищеному чайнику, шкідливі речовини, що знаходяться на стінках посудини, нададуть згубний вплив на травлення, нервову діяльність, сечовипускання і кровообіг, і наблизять старіння.

Фахівці досліджували накип і виявили, що на стінках немитих кухлів і довго використовувалися чайників осідають такі шкідливі елементи, як ртуть, алюміній і навіть миш'як.

Такі жири містяться, наприклад, у маслі, яке використовувалося для смаження риби, креветок або м'яса. Тривале зберігання таких продуктів веде до окислення їх складових. Жири зі зміненим, шкідливим складом також містяться у в'яленій рибі, маринованому м'ясі, прострочене печиво, тістечка, в деяких сортах локшини та макаронів. Розщеплюючись в організмі, жирні кислоти ведуть до порушення кислотно-лужного балансу, руйнування імунної системи і, як наслідок, до прискорення старіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 вуглеводи, які допомагають схуднути

Багато китайські дієтологи звертають увагу на те, що в Китаї температура і сила вогню кухонних плит рівно вдвічі вище, ніж в Європі. Смаження на сильному вогні призводить до утворення в маслі бутадієну, частина якого, розпадаючись, перетворюється в гар і дим. До речі, дослідження показали, що при смаженні найменш шкідливий вплив на хімічний склад продуктів роблять арахісове і кукурудзяна олії. А ось соняшникова виділяє бутадієну в 22 рази більше!

Останній фактор, що веде до передчасного старіння, який особливо актуальний під час свят, це алкогольні напої. Скориставшись цими простими рекомендаціями китайських лікарів, можна не тільки уникнути хвороб, але і знайти "вічну молодість", і навіть прожити до ста років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підтримати дитину, яка постійно переживає?

Дитина | 20:30, 09.02.2026

Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити си

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними

Що буде з організмом, коли ви припините носити бра?

Мама | 08:30, 08.02.2026

Сучасні жінки дедалі частіше думають не лише про моду чи зручність, а й про реальний вплив повсякденного одягу на здоров’я. Один із найобговорюваніших предметів гардероба в цьому контексті — бюстгальтер.

Чи можна пити каву натщесерце?

Харчування | 07:30, 08.02.2026

Для багатьох із нас кава — це не просто напій, а ранковий ритуал, спосіб прокинутися чи момент тиші перед початком дня. Але чи варто її пити ще до першого приймання їжі, чи це безпечно, спробуємо розібратися.

10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?

Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026

Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небезпечним, він може суттєво погіршити якість життя: порушити сон, викликати головний біль і навіть зни