Продукти, які провокують головний біль

Якщо головний біль виникає без видимих причини - можливо, проблема у раціоні? Для того, аби знати, що псує ваше самопочуття, пропонуємо ознайомитися з нашим списком.

Сири та інші продукти, що містять тирамін: червоне вино і інші алкогольні напої, м'ясні продукти і т.д.

Алкоголь - приплив крові до мозку збільшується, а вживання алкоголю може бути «спусковим гачком» для початку головного болю. Так ось - червоне вино, пиво, віскі, шампанське, на думку експертів, найбільш поширені винуватці болю голови.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка дієта найлегша?

Харчові добавки можуть викликати головні болі. Холодні продукти - деякі люди страждають від холодної їжі, вони можуть викликати головний біль. Біль, що з'являється у верхній половині голови і нерідко триває від декількох секунд до декількох хвилин. Дослідження показують, що понад 90% людей, які страждають від хронічної мігрені,часто вживають морозиво та інші холодні страви.

Інші продукти, які можуть викликати головний біль: Арахіс, арахісове масло, горіхи. Піца. Чіпси. Куряча печінка. Копчена риба. Домашні пончики, випічка і хліб. Десерти, які містять сир. Сухі фрукти. Йогурт. Кофеїн і шоколад, какао, кава, чай. Штучні підсолоджувачі. Сири, які містять високі рівні тираміну: Чеддер. Фета. Горгонзола. Моцарелла. Пармезан. Швейцарський сир.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення

Здоров'я | 11:20, 30.04.2024

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит. Все це складається у не надто веселу картину. Звідки береться цей стан?

Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?

Дитина | 10:30, 30.04.2024

Пляшечки і соски суттєво спрощують життя молодих батьків. Але пустунчик може негативно відбитися на привкусі дитини. Пляшечки теж мають свої переваги і недоліки. Про все говоримо далі.

Переваги і недоліки тканинних підгузків

Дитина | 08:30, 30.04.2024

Такі підгузки безпечніші для довкілля і обійдуться менш фінансово затратно. Такі засоби гігієни мають багато переваг. Але перед тим, як зупинити свій вибір на тканинних підгузках, дізнайтеся їхні недоліки.

Як правильно відлучити дитину від грудей?

Дитина | 01:30, 30.04.2024

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення - великий стрес. Тож варто зробити все правильно.

Виділення після пологів: норма і патологія

Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024

Якщо про перебіг вагітності і пологи є багато інформації, то про післяпологовий період - значно менше, особливо щодо стану здоров'я мами. Один з таких моментів - це лохії - виділення після пологів, які з'являються у кожної породілі.

Види контрацепції для чоловіків

Секс | 12:10, 29.04.2024

Про жіночу контрацепцію знають усі і кожна з нас обирає ту, яка найкомфортніша для використання. А ось чоловіча контрацепція залишається часто за ширмою невідомості. Варто це змінити.

Ідеальний розмір пеніса: який він?

Тато | 09:30, 29.04.2024

Багато чоловіків комплексують через розмір свого достоїнства, адже так багато стереотипів з цього приводу. Ми вирішили вияснити, що про розмір пеніса говорять фахівці.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: