Відвар з листя і гілок малини
Залийте 1-3 ч. ложки (залежно від інтенсивності болю) листя і нарізаних гілок малини 1 склянкою киплячої води і дайте настоятися 5 хвилин. Додайте м'яту перцеву або інші трави для аромату. Пийте відвар без обмежень.
Пустирник
Містить велику кількість хлористого кальцію в органічній формі. Готуйте з нього відвар так само, як з листя малини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися молочниці без таблеток
Настоянка пустирника
Покладіть 5 ст. ложок сухої трави пустирника в скляну пляшку і залийте його 1 літром вина "Кагор" або абрикосовим бренді. Поставте в темне місце на 13 днів, щодня збовтуючи. Процідіть. Зберігайте в холодильнику. Приймайте по 1 ст. ложці три рази в день за три дні і під час менструації.
М'ята
Залийте 1 склянкою киплячої води 1 чайну ложку м'яти і настоюйте в закритій ємності 5 хвилин. Випивати протягом дня під час менструації.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, жінка, менструація, біль, місячні, ПМС, народні засоби
Цікаво також:
Новини по темі
Як позбутися мішків під очима?
Косметологія | 01:20, 24.05.2026
Дітям корисно спати в одязі чи без?
Дитина | 00:30, 24.05.2026
Як постійний стрес і втома впливають на дітей?
Дитина | 08:30, 23.05.2026
Чому підлітки постійно хочуть їсти?
Дитина | 07:30, 23.05.2026
Чому в дитини випадає волосся?
Хвороби | 06:30, 23.05.2026
Надмірний біг викликає рак
Хвороби | 01:20, 23.05.2026
1,2 млрд людей на планеті страждають на психічні розлади - дослідження
Здоров'я | 00:30, 23.05.2026