Чудодійні властивості шоколаду

Шоколад - один з найулюбленіших смаколиків для ласунів. Як виявилось, він не лише смачний, а й корисний. Звісно, якщо в міру.

1. Шоколад корисний для серця. У людей, які регулярно вживають шоколад, ризик хвороб серця скорочується на 37%.

2. Шоколад покращує настрій, збільшуючи вміст серотоніну в мозку. Дослідження, що доводять, що шоколад є ще й афродизіак, - досі тривають.

3. Шоколад знижує ризик інфарктів у чоловіків на 17%. Про позитивний ефект шоколаду вже говорилося вище, але саме цей висновок зробили вчені після експерименту, в якому чоловіки з’їдали 63 грама шоколаду в тиждень протягом 10 років.

4. Італійські вчені довели, що люди, які їдять багато шоколаду, рідше страждають недоумством в старості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найпоширеніші міфи про періодичні болі у жінок

5. Шоколад притуплює відчуття голоду. Досить з’їсти 10 грам чорного шоколаду, щоб голод пройшов.

6. Любителі шоколаду живуть довше. Дослідження, що доводить це, тривало більше 60 років. Регулярне харчування шоколаду здатне додати рік життя.

7. Після невеликої порції шоколаду люди краще справляються з математичними завданнями – це довели вчені з Великобританії. Багато хто стверджує, що після кількох шматочків шоколаду їм краще думається.

8. Вчені довели, що чашка гарячого шоколаду заспокоює хворе горло і пригнічує кашельний рефлекс. Величезна подяка їм від всіх дітей.

9. За статистикою, в країнах, де люди їдять більше шоколаду, більше Нобелівських лауреатів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно спати, щоб стати розумнішим

Здоров'я | 17:59, 03.07.2026

Вчені досі продовжують вивчати вплив сну на людину, оскільки про це майже нічого невідомо. Поки дослідникам ясно тільки те, що без сну людина не зможе прожити і кілька тижнів. Нещодавно їм вдалося встановити ще один цікавий факт.

Як петрушка впливає на судини, кістки, очі і артеріальний тиск

Здоров'я | 15:11, 03.07.2026

Значна частина людей ставиться до петрушки здебільшого як до кулінарного декору: її листя додають до салатів, смузі, гарнірів, супів тощо. Ми звикли до цієї зелені, бо вона у нас з ранньої весни до пізньої осені, і тому незаслужено забуваємо про її н

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

Дитина | 06:30, 29.06.2026

Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик