Найпоширеніші міфи про періодичні болі у жінок

Періодичні болі зазвичай відчуваються внизу живота як м’язові судоми і можуть розподілитися на область попереку і стегон. Що ж вони означають і які міфи про їх походження існують? Про це поговоримо далі.

В одних жінок біль може виражатися у вигляді потужних спазмів, в той час як у інших – у вигляді постійного ниючого дискомфорту внизу живота. У більшості випадків, при подібних болях допомагають нестероїдні протизапальні препарати, які продаються без рецепту, типу ібупрофен.

1.Боль виникає через кровотечі. Насправді більшість жінок відчувають спазми через скорочення стінок матки. Без кисню під час спазмів матка звільняється від усіх шкідливих речовин.

2. Всі страждають від однакових болів, просто справляються з ними краще. Насправді, у всіх жінок різні відчуття. Чутливість рецепторів залежить від гормонів виробляються в матці, які і стимулюють її скорочення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найнебезпечніші продукти харчування

3. Періодичні болі – завжди однакові. Це далеко не так. У більшості випадків болі тривають 12-24 години, але іноді неприємні відчуття можуть супроводжувати вас кілька днів. Симптоми теж можуть бути різними: втома, нудота, головні болі. При сильних болевиз відчуттях потрібно обов’язково звернутися до фахівця.

4. Якщо ви відчували сильні болі в підлітковому періоді – вони будуть переслідувати вас завжди. Це думка помилково, так як в більшості випадків з віком болю стають менш вираженими і іноді з появою дітей болі вщухають.

5. Не можна займатися спортом під час періодичних болів. Легкі фізичні навантаження, такі як ходьба, плавання, йога, навпаки, допоможуть позбутися від сильних болів, так як під час фізичних вправ виділяється ендорфін (гормон щастя).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно спати, щоб стати розумнішим

Здоров'я | 17:59, 03.07.2026

Вчені досі продовжують вивчати вплив сну на людину, оскільки про це майже нічого невідомо. Поки дослідникам ясно тільки те, що без сну людина не зможе прожити і кілька тижнів. Нещодавно їм вдалося встановити ще один цікавий факт.

Як петрушка впливає на судини, кістки, очі і артеріальний тиск

Здоров'я | 15:11, 03.07.2026

Значна частина людей ставиться до петрушки здебільшого як до кулінарного декору: її листя додають до салатів, смузі, гарнірів, супів тощо. Ми звикли до цієї зелені, бо вона у нас з ранньої весни до пізньої осені, і тому незаслужено забуваємо про її н

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

Дитина | 06:30, 29.06.2026

Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик