Найпоширеніші міфи про періодичні болі у жінок

Періодичні болі зазвичай відчуваються внизу живота як м’язові судоми і можуть розподілитися на область попереку і стегон. Що ж вони означають і які міфи про їх походження існують? Про це поговоримо далі.

В одних жінок біль може виражатися у вигляді потужних спазмів, в той час як у інших – у вигляді постійного ниючого дискомфорту внизу живота. У більшості випадків, при подібних болях допомагають нестероїдні протизапальні препарати, які продаються без рецепту, типу ібупрофен.

1.Боль виникає через кровотечі. Насправді більшість жінок відчувають спазми через скорочення стінок матки. Без кисню під час спазмів матка звільняється від усіх шкідливих речовин.

2. Всі страждають від однакових болів, просто справляються з ними краще. Насправді, у всіх жінок різні відчуття. Чутливість рецепторів залежить від гормонів виробляються в матці, які і стимулюють її скорочення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найнебезпечніші продукти харчування

3. Періодичні болі – завжди однакові. Це далеко не так. У більшості випадків болі тривають 12-24 години, але іноді неприємні відчуття можуть супроводжувати вас кілька днів. Симптоми теж можуть бути різними: втома, нудота, головні болі. При сильних болевиз відчуттях потрібно обов’язково звернутися до фахівця.

4. Якщо ви відчували сильні болі в підлітковому періоді – вони будуть переслідувати вас завжди. Це думка помилково, так як в більшості випадків з віком болю стають менш вираженими і іноді з появою дітей болі вщухають.

5. Не можна займатися спортом під час періодичних болів. Легкі фізичні навантаження, такі як ходьба, плавання, йога, навпаки, допоможуть позбутися від сильних болів, так як під час фізичних вправ виділяється ендорфін (гормон щастя).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим більше ви любите людину, тим спокійніше і сонливіше почуваєтеся поруч з нею

Сімейні справи | 19:30, 28.04.2026

Нові дослідження показують: кохання дає не лише емоційний комфорт - воно має й реальні фізіологічні ефекти.

Чим більше ви проводите з мамою, тим довше вона живе - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 28.04.2026

Дослідження показують, що самотність - один із ключових факторів, який погіршує здоров’я у старшому віці. Коли ми поруч, слухаємо їхні історії (навіть якщо чули їх уже багато разів) і сміємося разом, ми буквально даємо близьким своєрідне «ліки».

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 19:30, 27.04.2026

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Як правильно доглядати за зубами дітей?

Дитина | 07:30, 27.04.2026

Догляд за зубами дітей та дорослих суттєво відрізняється, особливо, якщо це стосується немовлят. Про це розповіла лікарка Катерина Саннікова.