Для жіночого здоров'я потрібна фолієва кислота

Чому необхідна фолієва кислота для здоров'я жінки - читайте далі.

Дослідження показали: недостатнє споживання фолієвої кислоти може привести до важких пороків розвитку плода. Тому лікарі ввели обов'язкову рекомендацію для всіх жінок: приймати вітамін В9 ще до настання вагітності - протягом, як мінімум двох-трьох місяців. При тривалому прийомі оральних контрацептивів з фолатами можна не побоюватися дефіциту цих речовин. Досягається оптимальна концентрація фолієвої кислоти в організмі і знижується ризик важких вад розвитку плоду. Брак вітаміну В9 може бути пов'язаний з ризиком вад розвитку нервової трубки, вад серця тощо. Можливо, нестача фолієвої кислоти впливає на ускладнений перебіг вагітності. Низький рівень фолатів в організмі може привести і до анемії, в тому числі залізодефіцитної.

Почати прийом фолієвої кислоти необхідно заздалегідь - за 2-3 місяці до того, як дівчина перестане використовувати будь-який метод контрацепції і займеться плануванням вагітності. Після скасування гормональних контрацептивів, під час планування вагітності, а також відразу після настання вагітності (як мінімум до закінчення першого триместру) прийом фолієвої кислоти необхідно продовжити, але вже у вигляді спеціальних таблеток Прийом фолатів не вимагає консультації з лікарем, проте в особливих випадках потрібно обговорити дозування. Стандартна профілактична доза фолієвої кислоти - 400 мікрограмів (не плутати з міліграмами). Але в деяких випадках рекомендується прийом великих доз фолієвої кислоти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як холод під час зачаття впливає на метаболізм дитини в майбутньому?

Зачаття | 07:40, 14.05.2025

Нове дослідження японських науковців, яке оприлюднило Daily Mail, пролило світло на незвичний чинник, що може впливати на ризик ожиріння в дорослому віці — це пора року, коли людина була зачата. Як з'ясувалося, сезон зачаття пов'язаний із майбутнім м

Чи може жінка завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.05.2025

Це питання викликає численні дискусії і спекуляції, однак важливо знати наукові факти для усвідомленого ставлення до сексуальної поведінки та репродуктивного здоров’я.

Вчені назвали найкращий вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 07:40, 24.04.2025

Вчені з Лондона з’ясували, що ідеальним люди називають вік в 27 років.

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності

Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

Сперматозоїди повинні мати достатню енергію та рухливість, щоб дістатися через фаллопієві труби до яйцеклітини і забезпечити запліднення. При астенозооспермії рухливість сперматозоїдів суттєво порушена, що значно знижує шанси на природну вагітність.

Кожен зайвий сантиметр на талії впливає на здатність жінок завагітніти - медики

Плануємо дитину | 00:30, 12.04.2025

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талії і ризик жіночого безпліддя.

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?

Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву починається приблизно з 35 років і до 40 років досягає критичної точки.

Як вага жінки впливає на зачаття?

Зачаття | 06:20, 11.04.2025

Надмірна вага – це не тільки естетична проблема. Пишні пані не завжди можуть надіти красиву облягаючу сукню, але це не так страшно в порівнянні з рядом проблем, до яких може призводити ожиріння. Наслідки не оминають і репродуктивну систему. Вченими д