Для жіночого здоров'я потрібна фолієва кислота

Чому необхідна фолієва кислота для здоров'я жінки - читайте далі.

Дослідження показали: недостатнє споживання фолієвої кислоти може привести до важких пороків розвитку плода. Тому лікарі ввели обов'язкову рекомендацію для всіх жінок: приймати вітамін В9 ще до настання вагітності - протягом, як мінімум двох-трьох місяців. При тривалому прийомі оральних контрацептивів з фолатами можна не побоюватися дефіциту цих речовин. Досягається оптимальна концентрація фолієвої кислоти в організмі і знижується ризик важких вад розвитку плоду. Брак вітаміну В9 може бути пов'язаний з ризиком вад розвитку нервової трубки, вад серця тощо. Можливо, нестача фолієвої кислоти впливає на ускладнений перебіг вагітності. Низький рівень фолатів в організмі може привести і до анемії, в тому числі залізодефіцитної.

Почати прийом фолієвої кислоти необхідно заздалегідь - за 2-3 місяці до того, як дівчина перестане використовувати будь-який метод контрацепції і займеться плануванням вагітності. Після скасування гормональних контрацептивів, під час планування вагітності, а також відразу після настання вагітності (як мінімум до закінчення першого триместру) прийом фолієвої кислоти необхідно продовжити, але вже у вигляді спеціальних таблеток Прийом фолатів не вимагає консультації з лікарем, проте в особливих випадках потрібно обговорити дозування. Стандартна профілактична доза фолієвої кислоти - 400 мікрограмів (не плутати з міліграмами). Але в деяких випадках рекомендується прийом великих доз фолієвої кислоти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?

Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025

«Я набираю вагу. Це через лікування безпліддя?» — одне з частих питань, які задають пацієнтки своєму репродуктологу. Доктор Канчана Деві з Fertility Cloudnine Group of Hospitals (Ченнаї) розвіяла цей міф.

Вагітність після викидня: що треба знати?

Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025

Чи можлива успішна вагітність після завмерлої вагітності — серйозне питання, яке вимагає індивідуального рішення. Після викидня жінку турбує, чому це сталося, коли можна планувати зачаття, і що можна зробити, щоб воно було успішним.

Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків

Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025

Йдеться про ген, що кодує білок FSIP2, який відповідає за розвиток сперматозоїда, а саме за формування фіброзної оболонки. Фіброзна оболонка визначає гнучкість і міцність хвоста сперматозоїда. У свою чергу, хвіст забезпечує рух чоловічої репродуктивн

Якість сперми стрімко знижується після 50 років

Плануємо дитину | 00:30, 01.11.2025

Дослідники говорять, що з роками чоловікам стає все важче заводити дітей, особливо з жінками старшого репродуктивного віку.