Чому майбутнім мамам важливо бути фізично активними?

В результаті навіть помірних навантажень грудне молоко стає набагато кориснішим для здоров'я дитини.

Попередні дослідження показали, що у фізично активних матерів – більш здорове потомство, у таких дітей протягом усього життя знижений ризик ожиріння, діабету та серцево-судинних захворювань. На цей раз вчені з Університету штату Огайо (США) вирішили знайти відповідь на запитання, чому це так.

Оскільки вже існували припущення, що такий позитивний ефект може бути пов'язаний із грудним молоком, дослідники провели спочатку серію експериментів на мишах – мишенят, що народилися від самок, які під час вагітності мало рухалися, годували молоком самок, які, навпаки, активно рухалися.

В результаті гіпотеза про те, що користь для здоров'я потомства від фізичної активності матері під час вагітності пов'язана з грудним молоком, підтвердилася: мишенята, які отримували молоко від «спортивних» самок, виросли міцнішими та здоровішими, ніж їхні однолітки.

На другому етапі дослідження вчені спостерігали за фізичною активністю 150 вагітних і жінок, які щойно народили, які носили на зап'ясті фітнес-трекери. Виявилося, що у тих, які проходили за день більше кроків, ніж інші, у грудному молоці підвищено рівень олігосахариду 3SL, який і відповідальний за корисні для здоров'я дітей властивості молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому так важливо вкладати дитину спати не пізніше 21:00?
  
• Як зберегти романтику після народження дітей?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Захоплення кавою безпечне для майбутніх мам

Я вагітна | 14:50, 24.04.2025

Дослідники з Університету Квінсленд довели, що щоденне вживання латте або чорної кави не збільшує ризики під час вагітності. А це означає, що майбутні мами можуть спокійно вживати улюблений напій.

Чому жінки вирішують народжувати вдома?

Пологи | 09:30, 22.04.2025

Некомфортні атмосфера та умови, які геть не сприяють розслабленню, часто зневажливе ставлення персоналу в пологовому – не єдина причина рішення народжувати вдома. Жінок також відштовхує “конвеєрний” підхід і штучне втручання лікарів у процес пологів,

До якого віку жінці можна народити дитину без шкоди для здоров'я?

Плануємо дитину | 08:30, 22.04.2025

Найбільш оптимальним віком для зачаття та виношування дитини лікарі вважають 18-30 років. Тоді жіночий організм повністю сформований, а фертильність на піку, тож у цьому віці простіше виносити та народити малюка. Так як згодом оваріальний резерв в ор

Навіть невелика кількість алкоголю під час вагітності впливає на зовнішність дитини

Я вагітна | 10:30, 16.04.2025

Лише один келих вина на тиждень під час вагітності пов’язують із постійними змінами рис обличчя дитини – і, можливо, також її когнітивних здібностей.

Чи можна вагітним робити лазерну епіляцію?

Я вагітна | 11:20, 15.04.2025

Багато майбутніх мам задаються питанням - чи дозволена лазерна епіляція під час вагітності. Адже у багатьох у цей період змінюється гормональний фон, а волосся починає посилено рости, що викликає негативні емоції та стрес.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Вакцина проти вітрянки захищає немовлят ще в утробі мами

Вагітність та пологи | 14:50, 12.04.2025

Вакцина Pfizer, яка вже була схвалена для використання у дорослих, тепер дозволена для використання у вигляді одноразової ін’єкції на 32-36 тижні вагітності для захисту немовлят від народження до шести місяцівть тити

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: