Небезпечні продукти для вагітної: що треба виключити з раціону

Незважаючи на те, що вагітність - абсолютно фізіологічний стан для жінки, вона все ж є великим провокатором.

У період очікування малюка можуть загострюватися всі хронічні недуги. Одним з перших на стан вагітності реагує шлунково-кишковий тракт. Схильність до печії спостерігається практично у всіх майбутніх матусь, проте неправильне харчування може істотно її погіршити.

Не рекомендується вживати в їжу смажені і гострі страви, міцні напої, такі як чай і кава. У багатьох вагітних жінок спостерігається схильність до розвитку дерматитів і алергічних реакцій. Для того щоб убезпечити себе не варто захоплюватися екзотичними фруктами і овочами. Найбезпечніший продукт - той, який виріс у рідній місцевості.

Потенційними алергенами є цитрусові, полуниця і шоколад. Ранні фрукти та овочі також таять в собі небезпеку, але іншого роду: перший урожай містить набагато більшу кількість нітратів. З різних причин не варто вживати в їжу гриби. За своєю структурою гриб являє собою рослинний білок, який є «важким» продуктом для шлунково-кишкового тракту.

Бувають випадки, коли люди зі спровокованим шлунково-кишковим трактом реагують порушенням функції підшлункової залози і кишечника на цілком їстівні і якісні гриби. Грибне тіло має губчасту будову, що сприяє накопиченню в ньому токсинів: солей важких металів, добрив і т.д. Чи є гарантія, що гриби, пропоновані на ринку, зібрані виключно в екологічно чистому районі? І, нарешті, дикорослі гриби завжди таять загрозу отруєння.
Плід тісно пов'язаний з організмом матері. Будь-яка провокація здоров'я майбутньої мами позначається на стані зростаючого малюка. Не варто експериментувати в цей важливий для вас обох період!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.