У період очікування малюка можуть загострюватися всі хронічні недуги. Одним з перших на стан вагітності реагує шлунково-кишковий тракт. Схильність до печії спостерігається практично у всіх майбутніх матусь, проте неправильне харчування може істотно її погіршити.
Не рекомендується вживати в їжу смажені і гострі страви, міцні напої, такі як чай і кава. У багатьох вагітних жінок спостерігається схильність до розвитку дерматитів і алергічних реакцій. Для того щоб убезпечити себе не варто захоплюватися екзотичними фруктами і овочами. Найбезпечніший продукт - той, який виріс у рідній місцевості.
Потенційними алергенами є цитрусові, полуниця і шоколад. Ранні фрукти та овочі також таять в собі небезпеку, але іншого роду: перший урожай містить набагато більшу кількість нітратів. З різних причин не варто вживати в їжу гриби. За своєю структурою гриб являє собою рослинний білок, який є «важким» продуктом для шлунково-кишкового тракту.
Бувають випадки, коли люди зі спровокованим шлунково-кишковим трактом реагують порушенням функції підшлункової залози і кишечника на цілком їстівні і якісні гриби. Грибне тіло має губчасту будову, що сприяє накопиченню в ньому токсинів: солей важких металів, добрив і т.д. Чи є гарантія, що гриби, пропоновані на ринку, зібрані виключно в екологічно чистому районі? І, нарешті, дикорослі гриби завжди таять загрозу отруєння.
Плід тісно пов'язаний з організмом матері. Будь-яка провокація здоров'я майбутньої мами позначається на стані зростаючого малюка. Не варто експериментувати в цей важливий для вас обох період!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, дієта для вагітних, харчування, небезпека
Цікаво також:
Новини по темі
Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?
Пологи | 08:30, 06.02.2026
Операції під час вагітності: коли це можливо?
Я вагітна | 08:30, 04.02.2026
Важливий крок до появи дитини
Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026
Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?
Я вагітна | 08:30, 31.01.2026
Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?
Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026
Чи можна робити тату під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 31.01.2026
Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти
Я вагітна | 00:30, 30.01.2026