1. Піднімати тяжкості
Хребет вагітної жінки і так має додаткове навантаження, тому підняття важких предметів тільки погіршить ситуацію, і це може негативно позначитися на здоров'ї майбутньої мами і дитини. Коли жіночий організм готується до народження потомства, в ньому виробляється гормон, який пом'якшує хрящі у всьому тілі. Надмірне навантаження може привести до небезпечних травм. Тому максимальна вага тягарів, які можна піднімати вагітним становить три кілограми.
2. Приймати медичні препарати без консультацій лікаря
Якщо виникла така необхідність і прийому ліків не уникнути, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Тільки фахівець може поставити правильний діагноз і призначити терапію. Самолікування неприпустиме!
3. Робити рентген або флюорографію
Майбутній мамі кількість таких процедур взагалі варто звести нанівець. Медики призначають рентген і флюорографію тільки в тих ситуаціях, коли в цьому є пряма необхідність і загроза нормальному перебігу вагітності. При цьому, у час лікарських маніпуляцій живіт майбутньої мами повинен бути закритий спеціальним матеріалом, який захищає майбутню дитину від шкідливих випромінювань.
4. Довго знаходитися на сонці і ходити в солярій
Правильне сонце необхідно для нормального розвитку плода, оптимальний час для прийому сонячних ванн вагітним - до 10 ранку і після 17 вечора. В інший час лікарі не рекомендують перебувати на сонці, так як з 12 до 15 годин - найбільша активність ультрафіолетових променів. Також майбутнім мамам протипоказаний загар в солярії.
5. Відвідувати сауну і лазню
Точної користі чи шкоди впливу лазні на організм майбутньої мами не визначено, але медики схильні запобігти ризикам, і тому не рекомендують своїм пацієнткам в положенні відвідувати сауну. При високій температурі відбувається розширення кровоносних судин, частіше б'ється серце, можуть бути труднощі з диханням. А зміна температур від гарячого до холодного - може змінити тиск, що вкрай небезпечно для вагітної.
6. Робити апаратний масаж
Такі види масажу збільшують ризик передчасних пологів в 2 рази. Тому вагітним жінкам не рекомендуються процедури гідромасажу і вібромасажу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, заборони, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Печія під час вагітності: як з нею боротися?
Я вагітна | 08:30, 06.11.2025
Яка норма аналізу крові під час вагітності?
Я вагітна | 22:30, 05.11.2025
Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина
Я вагітна | 21:30, 05.11.2025
Ліки, протипоказані вагітним
Я вагітна | 20:30, 05.11.2025
Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 19:30, 05.11.2025
Вагітність після викидня: що треба знати?
Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025
Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?
Я вагітна | 00:50, 05.11.2025