Що допоможе уникнути пігментації під час вагітност

Уникнути зайвої пігментації під час вагітності можна, дотримуючись простих рекомендацій.

Пігмент, який відповідає за колір шкіри - меланін, виробляється при дії ультрафіолетових променів. Під час вагітності меланіну виробляється більше.

Якщо ти любиш засмагати й багато часу проводити на сонці, то твоя шкіра схильна до пігментації більше. Використовуй улітку гіпоалергенні сонцезахисні креми, які мають фактор захисту не менше ніж 15.

Обирай головні убори з широкими полями. Трохи ближче до другого триместру може з'явитися смужка світло-коричневого кольору трохи нижче пупка, а на обличчі можуть з'явитися невеликі цятки. Зазвичай пігментація після пологів проходить протягом 1-2 місяців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Для чого спілкуватись з дитиною, коли вона ще в животику?

При пігментації під час вагітності рекомендується вживати ту їжу, яка щадить нирки й печінку. Необхідно їсти рибу, зелені овочі, злакові каші.

Ці продукти багаті на необхідний для шкіри вітамін Е.

Також тобі необхідна фолієва кислота. Її дефіцит можна компенсувати, вживаючи в їжу шпинат, капусту, моркву й буряк.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Переваги використання бандажа під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 30.04.2024

Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збереже вашу поставу.

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?

Я вагітна | 11:20, 29.04.2024

Ще років 15 назад в Україні ніхто й не знав про такий тест, а сьогодні його може зробити кожна бажаюча вагітна жінка, мають, звісно, достатньо коштів в гаманці, адже доступний він далеко не всім.

Як правильно робити тест на вагітність?

Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024

Аби тест показав правильний результат, потрібно провести процедуру правильно. Це може виглядати дивно, адже що тут складного, на перший погляд: зібрати сечу і помістити в неї тест, або ж помочитися безпосередньо на тест. Але це не зовсім так.

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: