Небезпечні звички під час вагітності

1. В період вагітності курити суворо заборонено, але серед майбутніх мам поширений міф про те, що не можна відразу припиняти курити, коли вони дізналися про своє становище. Вважається, що різка відмова від куріння викликає великий стрес для організму, що негативним чином позначається на дитині. Медики спростовують це судження, наполягаючи на тому, що куріння вкрай небезпечне для вагітних.

2. Більшість вагітних дуже люблять поїсти, особливо ввечері і вночі, що не зовсім корисно, так як більшість звичних страв дуже калорійні, а сучасні люди вже не так багато рухаються. Саме тому, більшість з того, що з'їдає вагітна, відкладається в жирові маси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Статеве життя після пологів: особливості та нюанси

3. Лікарі рекомендують секс, як засіб для стимуляції пологів, тільки на 38-41 тижні вагітності. Пологову діяльність запускають простогландини, тому секс під час вагітності - це не завжди безпечно.

4. Вагітним не можна вживати свіжовичавлені соки, так як в них міститься набагато більша кількість вітамінів, ніж необхідно для організму. Справа в тому, що зазвичай стакан фрешу виготовляється з кілограма моркви або п'яти-шести апельсинів, що природно призводить до гіпервітамінозу, який шкідливий під час вагітності.

5. Медики забороняють вагітним займатися тими видами спорту, які пов'язані з падіннями (катання на ковзанах, велосипеді, гірських лижах і заняттям альпінізмом), вібрацією (кінний спорт), ударами (заняття баскетболом, волейболом, боротьбою, стрибками у воду), різкими перепадами тиску (підводне плавання), інтенсивним навантаженням (бігом і лижними гонками) і різкими рухами (великим тенісом). Майбутнім мамам рекомендується займатися плаванням, фітнесом, гімнастикою, фітболом і йогою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни