Як фаст-фуд може ускладнити вагітність

Нове дослідження, проведене в Австралії, показало, що їжа, яку їдять жінки, може бути пов’язана з ризиком безпліддя.

Дослідники виявили, що регулярне вживання їжі швидкого приготування пов’язане з подвійним збільшенням ризику безпліддя у жінок дітородного віку. Більше того, недостатнє споживання фруктів було пов’язане з 50-відсотковим збільшенням ризику безпліддя, а вживання фруктів кілька разів на день, здавалося, скоротило час, необхідний для зачаття.

Доктор Радж Матур, секретар Британського товариства народжуваності сказав, що нове дослідження корисне «для клініцистів і жінок, які хочуть почати намагатися завагітніти».

Дослідження включало майже 5600 жінок віком від 18 до 43 років з Австралії, Нової Зеландії, Великобританії та Ірландії, усі вони були на ранніх стадіях своєї першої вагітності. Акушерки, які доглядали за цими жінками, отримали вказівки опитати їх про їхню дієту за місяць до зачаття та записати, скільки часу знадобилося жінкам, щоб завагітніти, коли вони почали спроби.

Відповідно до дослідження, пари вважаються безплідними, якщо вони не можуть завагітніти протягом року після спроб. Отже, хоча всі жінки, які брали участь у дослідженні, були вагітними, 8 відсотків із них потрапили до категорії безплідних, оскільки їм знадобилося більше року, щоб завагітніти.

«Основний висновок полягає в тому, що ризик безпліддя, тобто якщо для завагітніння потрібно більше 12 місяців, зріс з 8 відсотків для всіх жінок у групі до 12 відсотків для жінок, які споживають найменше фруктів», — сказала авторка дослідження, Клер Робертс, старший науковий співробітник Дослідницького інституту Робінсона при Університеті Аделаїди в Австралії.

«Було також збільшення ризику безпліддя з 8 до 16 відсотків у жінок, які їли чотири або більше порцій фаст-фуду щотижня», — сказала Робертс.

Споживання їжі також було пов’язане з часом, який знадобився жінкам, щоб завагітніти. Жінки, які їли фрукти три або більше разів на день, наприклад, завагітніли на пів місяця раніше, ніж жінки, які їли фрукти лише кілька разів на місяць. Подібним чином жінки, які їли фаст-фуд, такий як гамбургери, піца, смажена курка та чіпси чотири або більше разів на тиждень, завагітніли в середньому через місяць після жінок, які ніколи не їли фаст-фуду.

Вживання інших продуктів, включаючи зелені листові овочі та рибу, не було пов’язане з ризиком безпліддя або часом, який знадобився жінкам, щоб завагітніти. Проте дослідники були здивовані тим, що ця здорова їжа не мала ефекту.

У дослідженні були враховані такі фактори, як вік, куріння матері, споживання алкоголю та індекс маси тіла, щоб переконатися, що дані відображають лише вплив дієти на безпліддя та час, необхідний для зачаття.

Хоча дослідження не розглядало, чому ці продукти були пов’язані з шансами жінки завагітніти, Робертс сказала, що попередні дослідження показали, що жирні кислоти з кровотоку жінки можуть впливати на якість її яйцеклітин.

«Їжа, яку ви їсте, може потрапити у ваші яйцеклітини, і це може вплинути на те, чи можуть ваші яйцеклітини бути заплідненими чи ні», — сказала Робертс. «Дієти швидкого харчування також містять багато жиру, цукру та солі, що може змінити метаболізм».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?

Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026

Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.