Як визначити точну дату зачаття?

Щоб розрахувати точну дату зачаття, вам потрібно знати дату початку останньої менструації, скільки днів у вашому менструальному циклі або коли у вас була овуляція. Якщо ви не володієте цією інформацією, ви можете взнати дату пологів за допомогою ультразвукового дослідження та вашого лікаря. 80 відсотків немовлят народжуються протягом 2 тижнів після встановленого терміну пологів, але менше 5 відсотків дітей народжуються в точно визначений термін.

Щоб дізнатися дату зачаття, від терміну пологів відніміть 266 днів, тобто 38 тижнів. Ваш лікар може допомогти вам визначити термін пологів за допомогою ультразвукових знімків і графіків росту вашої дитини.

Додайте 14 днів до дати початку останньої менструації. Це має бути дата овуляції. Зачаття відбувається протягом 24 годин після овуляції. Якщо ваш цикл довший або коротший за 28 днів, цей розрахунок буде не зовсім точним.

Відстежуйте свою овуляцію для точної дати зачаття. Одним із способів відстежити овуляцію є вимірювання базальної температури за допомогою базального термометра, який є більш чутливим, ніж звичайний термометр. Вимірюйте температуру в ротовій порожнині, як тільки ви прокинетеся, перш ніж вставати з ліжка. Під час овуляції ваша температура трохи підвищиться.

Використовуйте домашній набір для прогнозування овуляції, який можна придбати в більшості аптек. Подібно до тесту на вагітність, він виявляє сплеск гормонів у сечі. Під час овуляції відбувається сплеск лютеїнізуючого гормону; це найточніший спосіб визначити овуляцію в домашніх умовах. Зачаття відбувається протягом 24 годин після овуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Надійний спосіб завагітніти двійнятами

Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко