Як визначити точну дату зачаття?

Щоб розрахувати точну дату зачаття, вам потрібно знати дату початку останньої менструації, скільки днів у вашому менструальному циклі або коли у вас була овуляція. Якщо ви не володієте цією інформацією, ви можете взнати дату пологів за допомогою ультразвукового дослідження та вашого лікаря. 80 відсотків немовлят народжуються протягом 2 тижнів після встановленого терміну пологів, але менше 5 відсотків дітей народжуються в точно визначений термін.

Щоб дізнатися дату зачаття, від терміну пологів відніміть 266 днів, тобто 38 тижнів. Ваш лікар може допомогти вам визначити термін пологів за допомогою ультразвукових знімків і графіків росту вашої дитини.

Додайте 14 днів до дати початку останньої менструації. Це має бути дата овуляції. Зачаття відбувається протягом 24 годин після овуляції. Якщо ваш цикл довший або коротший за 28 днів, цей розрахунок буде не зовсім точним.

Відстежуйте свою овуляцію для точної дати зачаття. Одним із способів відстежити овуляцію є вимірювання базальної температури за допомогою базального термометра, який є більш чутливим, ніж звичайний термометр. Вимірюйте температуру в ротовій порожнині, як тільки ви прокинетеся, перш ніж вставати з ліжка. Під час овуляції ваша температура трохи підвищиться.

Використовуйте домашній набір для прогнозування овуляції, який можна придбати в більшості аптек. Подібно до тесту на вагітність, він виявляє сплеск гормонів у сечі. Під час овуляції відбувається сплеск лютеїнізуючого гормону; це найточніший спосіб визначити овуляцію в домашніх умовах. Зачаття відбувається протягом 24 годин після овуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Батьки чекали дівчинку, а народилась трійня

Сімейні справи | 07:40, 28.07.2025

32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’явиться довгоочікувана дочка.

Дослідження з'ясувало зв'язок між віком мами і статтю її дитини

Плануємо дитину | 09:30, 24.07.2025

У жінок, які народжують у більш зрілому віці, виявили підвищену ймовірність мати дітей лише однієї статі.

Популярний міф про дітонародження спростовано

Вагітність та пологи | 07:40, 12.07.2025

Є міф, що жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину, мають краще статеве життя. Чи так це?

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

Як пологи впливають на кістки матері?

Пологи | 13:00, 11.07.2025

Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

Психологія | 06:20, 10.07.2025

Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.