Чи можна вагітним їсти сосиски та ковбаси?

Коли ви вагітні, може здатися, ніби ваш мозок хоче, щоб ви їли одне, а ваша дитина хоче, щоб ви їли інше. Гормональні зміни під час вагітності іноді викликають сильну тягу до певної їжі. Якщо образи ковбаси чи сосисок переслідують ваші мрії, ви будете раді знати, що це не зовсім заборонено під час вагітності. Споживання їх в помірних кількостях, ймовірно, не викличе проблем, але надмірне споживання або неправильні методи приготування можуть означати проблеми як для вас, так і для вашої дитини.

Оброблене м’ясо може містити лістерію, тип бактерій, які можуть досягти вашої дитини та викликати інфекції. Ці інфекції можуть призвести до викидня. Ковбаса та сосиски також можуть містити нітрати, харчову добавку, яка перешкоджає розмноженню деяких видів бактерій, що викликають ботулізм. Нітрати можуть викликати рак, а деякі форми нітратів можуть проникати через плаценту і залишатися в тканинах вашої дитини навіть після її народження.

Помірність
Оскільки вчені ще не встановили чіткого прямого зв’язку між нітратами та ускладненнями у плода, ковбаси вважаються безпечними для вживання в помірних кількостях. Крім впливу нітратів, надмірне споживання може призвести до інших проблем під час вагітності. Сосиски зазвичай містять велику кількість натрію, що може погіршити набряк стоп і щиколоток. Залежно від рецепту або виробника, сосиски можуть також містити велику кількість насичених жирів і калорій. Вживання занадто великої кількості продуктів з високим вмістом насичених жирів і калорій підвищує ризик серцевих захворювань і збільшення ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Народні методи для визначення статі майбутньої дитини

Я вагітна | 00:30, 20.10.2025

Формується стать дитини в момент запліднення, коли сперматозоїд, що несе X- або Y-хромосому, зливається з яйцеклітиною, яка завжди має X-хромосому. Якщо яйцеклітина (яка завжди містить Х-хромосому) запліднена сперматозоїдом з Х-хромосомою, народиться

Коли парі варто запідозрити, що у них безпліддя?

Безпліддя | 01:20, 19.10.2025

Парі варто запідозрити безпліддя і звернутися до лікаря, якщо вагітність не настає протягом одного року регулярного статевого життя без контрацепції. Цей термін скорочується до шести місяців, якщо жінці 35 років і більше, або якщо в анамнезі пари є п

Як правильно робити тест на вагітність?

Вагітність та пологи | 00:30, 19.10.2025

Щоб правильно зробити тест на вагітність, зберіть ранкову сечу в чистий посуд, занурте тест-смужку згідно з інструкцією на потрібну глибину, а потім покладіть його на суху поверхню та зачекайте 3-5 хвилин для оцінки результату. Для струменевих тестів

Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Розглянемо основні поради.

Коли вагітній потрібно негайно звернутись до лікаря?

Я вагітна | 08:30, 15.10.2025

Самопочуття вагітної жінки може змінюватись як у зв‘язку з фізіологічними змінами в організмі, так і при низці патологічних процесів. Вчасне звернення до лікаря та виявлення відхилень від норми є архіважливим для життя та здоров‘я не лише матері, а й

Плануєте вагітність? Ось що важливо знати

Плануємо дитину | 08:30, 14.10.2025

Планування вагітності — це перший подарунок, який ви можете зробити своєму малюкові ще до його появи.