Догляд за грудьми під час ГВ

Як підготувати груди до годування і доглядати за ними під час ГВ?

Чому потрібен догляд за грудьми під час вагітності

Ваші груди починають готуватися до годування дитини майже з першого дня вагітності. У перші дні ви, напевно, помітили, що вони були дуже набряклими і чутливими. Їх збільшення розміру протягом першого триместру викликано розвитком в них молочних структур. Ваш кровотік посилюється і вени разом із розтяжками можуть стати видимими.

Ваші соски та ареоли (область навколо соска) можуть подвоїтися в розмірі і стати більш глибоким. Це затемнення допомагає новонародженому зосередитися на вашому соску для годування. Дрібні залози, розташовані в ареолі, стануть більш вираженими. Це важливо, оскільки ці горбки виділяють антибактеріальну речовину, яка зберігає сосок вологим і захищає під час вагітності та годування груддю. Будьте особливо обережні, не використовуйте мило або крем, які можуть позбутися природного мастила та антибактеріальних функцій грудей.

Якщо ваші соски сухі або тріскаються, доглядайте за грудьми за допомогою бальзаму для догляду за сосками. Вони заспокоюють, захищають і загоюють уражені або потріскані соски.

На п’ятому або шостому місяці ваші груди готові виробляти молоко. Деякі жінки можуть помітити краплі рідини на своїх сосках. Ця рідина є молозивом і стане першою їжею вашої дитини в перші дні після пологів.

Чи годуючим мамам потрібен бюстгальтер для годування груддю?

Після пологів, коли почнеться вироблення молока, ваші груди наповнюються молоком, що робить їх важкими і потребують підтримуючого догляду. Хороша підтримка зараз зменшить провисання грудей пізніше.

Бюстгальтер для годування сконструйований з клапанами, щоб легко відкриватися та забезпечувати дитині доступ до грудей, не знімаючи весь бюстгальтер.

Поради щодо вибору бюстгальтера для годування

Ваш бюстгальтер для годування повинен підтримувати, але не тіснути. Він не повинен залишати на вашій шкірі жодних поглиблень або слідів. Якщо ваш бюстгальтер занадто тісний, це може призвести до закупорки молочних проток, маститу або зменшення кількості молока. Зробіть новий вимір або попросіть фахівця у магазині нижньої білизни чи для вагітних зробити це для вас. Вони також можуть допомогти з підбором бюстгальтера та підібрати правильний розмір.

Виберіть бюстгальтер, виготовлений з бавовни або інших натуральних матеріалів. Натуральні матеріали є абсорбуючими і дозволяють повітрю надходити до ваших грудей. Синтетичні матеріали можуть роздратувати груди.

Міняйте бюстгальтер, коли він забруднюється або намокає, оскільки волога, що тримається на ваших грудях протягом тривалого часу, може призвести до подразнення шкіри, болю в сосках, маститу або молочниці. Прокладки для годування або накладки для грудей, які носять всередині бюстгальтера, також можуть допомогти зберегти бюстгальтер чистим і сухим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?

Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026

Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.