
Під впливом променів сонця в шкірі відбувається активація синтезу вітаміну D3, а цей вітамін допомагає засвоєнню і всмоктуванню кальцію в скелет матері і дитини. Альцен під час вагітності витрачається в кілька разів активніше, а харчові добавки та прийом мінералів не можуть повноцінно без вітаміну D покрити потреби матері і малюка в кальції. Тому сонце у цьому випадку може стати хорошим другом.
Вагітність сама по собі - це велике навантаження на організм жінки. Її шкіра схильна до утворення пігментних плям (хлоазма вагітних) в області обличчя, шиї, рук і декольте. Вплив сонячних променів буде посилювати пігментацію, особливо якщо засмагати в денний час.
Тривале перебування на відкритому сонці підсилює потовиділення, а вагітні потіють сильніше звичайних жінок - це призводить до зневоднення, згущення крові і небезпеки тромбів. На сонці прогресує варикозне розширення вен, тому, якщо є проблеми з ногами, від сонця потрібно поберегтися.
Помірні сонячні ванни підуть на користь вагітним. Альтернативою засмазі повинні були б стати автозасмага або солярій. Але, виявляється, й вони можуть нанести шкоду. Автозасмагу не варто активно застосовувати при вагітності. Він небезпечний для майбутніх матерів, так як його дія грунтується на впливі хімічної речовини - дигідроксіацетона, який потрапляє в товщу шкіри і навіть у кров. Лікарі не рекомендують засмагати у соліярію під час вагітності, бо це чинить велике навантаження ультрафіолетом на організм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: засмага, вагітність, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Як пологи впливають на кістки матері?
Пологи | 13:00, 11.07.2025

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти
Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство
Психологія | 06:20, 10.07.2025

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини
Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Кашель під час вагітності: як лікувати?
Я вагітна | 14:50, 08.07.2025

Як позбутися набряків під час вагітності?
Я вагітна | 12:10, 08.07.2025

Ознаки вагітності ще до затримки місячних
Я вагітна | 11:20, 08.07.2025