6 порад, які допоможуть мамі у післяпологовий період

Adoption

Date: 06:50, 01.04.2017 | Категорія: Вагітність та пологи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1690 Переглядів

Ці маленькі секрети значно поліпшать твоє післяпологове життя. Повідомляє сайт Наша мама.

woman114.jpg (87.84 Kb)

Спеціальні післяпологові прокладки
У перші дні після пологів виділення будуть рясними. Використовуйте спеціальні післяпологові прокладки (урологічні) і після пологового будинку подбайте про достатню кількість звичайних прокладок з найбільшим ступенем поглинання (нічні або на 5 крапель), адже післяпологові виділення тривають 6-8 тижнів.

Лідокаіновий спрей
Дуже стане в нагоді вам, якщо ви пережили розриви, епізіотомію (розріз промежини) або зіткнулися з такою неприємністю як геморой. Просто нанесіть ліки на зони дискомфорту - підморожуюча дія трохи полегшить стан.

Пляшка з наконечником
Вона стане в нагоді вам в дамській кімнаті, так як використання туалетного паперу або вологих серветок може доставити досить неприємні відчуття.

Пакети з льодом
Приносять гарантоване полегшення при болях після розривів або епізіотомії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Занадто частий інтим скорочує твої шанси на вагітність

Холодний компрес
Компреси в комбінації з легким масажем стануть порятунком для грудей, коли почне приходити молоко. Якщо на сосках з'явилися тріщини, змочена холодною водою тканину буде дуже доречним. Найкраща профілактика застою молока часті прикладання малюка до грудей.

Зручний одяг
Візьміть в пологовий будинок зручні нічні сорочки для новоспечених матусь, в яких можна погодувати малюка грудьми. Подушка, взята з дому, допоможе краще розслабитися і заснути. Ну і не забудьте такі важливі дрібниці як зубну щітку, мило або гель для душу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: