Як правильно "гасити" сварки

Пам'ятайте, не сваряться лиш ті сім'ї, у яких не живе любов

На практиці усунути скандал ще до його початку виходить не завжди, однак, дуже важливо вміти вчасно зупинитися.

У будь-якій сварці потрібно шукати, що спільного у вас двох, а не те, що вас роз'єднує ще більше. Наприклад, у чоловіка і дружини, які сваряться, є бажання бути разом, при цьому, кожен з них хоче бути важливим у напружених стосунках і замість рішень ситуації в родині часто вирують емоції. Таким подружнім парам краще визначатися з тим, чого ж вони хочуть, а потім в спокійній бесіді озвучувати один одному свої бажання. Сперечатися і захищати свої права не має сенсу, якщо ваша друга половина не знає, що саме ви відстоюєте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Перспектива стосунків з тим, кого не любиш

Якщо ж сварка вже почалася, тоді є три чарівних питання:

1. "Для чого тобі/нам це і це..?"

2. "Що зараз заважає домовитися/зробити...?" або "Що зараз нам може допомогти вирішити це питання/що тобі може допомогти...?"

3. "Чому?" (аргументація).

Якщо одна людина захоче почути іншу, тоді опонент може перетворитися на порадника, який здатний підказати рішення або варіанти рішень проблеми. Уникати і "гасити" сварки допомагає вміння слухати і чути один одного. Це дуже корисний навик. Він не у всіх виробляється в дитинстві, але доросла людина може навчитися і розвинути в собі вміння "слухати і чути".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?