Розлучення батьків: як допомогти дітям пережити стрес?

Найбільш болісно розлучення сімейної пари впливає не на чоловіка чи дружину, а на дітей. Для них розлучення батьків - це знищення відчуття комфорту, яке дарує родина. Якщо вчасно не поговорити з дитиною, не пояснити їй ситуацію, то в майбутньому серйозні психологічні наслідки, спричинені цією подію, не примусять на себе чекати.

Якщо розлучення батьків відбувається, коли дитина ще зовсім маленька, то особливих старань батькам, аби вберегти своїх малят, робити не треба. Головне - постійно нагадувати дітям про свою до них любов, бути з ними терплячими, добрими та ніжними.

З дітьми шкільного віку та підлітками ситуація відмінна. Діти шкільного віку вже усвідомлюють розлучення як розрив, і теж починають боятися залишитися одні. Вони можуть відчувати страх більше ніколи не побачити тата, якщо залишаються жити з мамою, і навпаки. Діти можуть вірити, що своїми зусиллями зможуть відновити відносини між татом і мамою, а можуть злитися на одного з батьків, ділити їх на «хорошого» і «поганого».
Щоб дитина не відчувала депресії, батьки повинні її почуття безпеки і самооцінку. Для цього кожен з батьків має проводити з дитиною вільний час з дітьми, обговорювати з нею її почуття, переконувати і словами і діями, що жоден з батьків її не покине, і що він не винен у ситуації, що склалася.

Читайте також про сварки батьків.

Варто також знайти й те, чого робити не можна:

- приховувати розлучення від дитини;

- намагатися довести, що ви краща людина за вашого чоловіка (дружину);

- піддаватися відчуттю провину,займати позицію жертви і потурати усім капризам дитини.

За матеріалами "MyJane"

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому все більше пар обирають спати окремо?

Сімейні справи | 08:30, 29.01.2026

Все більше пар обирають спати окремо у різних ліжках чи під власними ковдрами. І це зовсім не про кризу у стосунках, а про турботу, про здоров’я та якісний відпочинок. Чому таке «сонне розлучення» стає трендом, спробуємо розібратися.

Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.

Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?

Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026

Коли малюк з’являється на світ, для нього найбільше значення має відчуття захищеності. Саме любов батьків створює атмосферу, у якій дитина може спокійно пізнавати світ. Психологи наголошують: діти, що зростають у сім’ях, де панує довіра та підтримка,

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Партнер, на якого можна покластися: головні риси зрілого чоловіка

Тато | 23:30, 25.01.2026

Справжня надійність у стосунках проявляється не в гучних словах, а у щоденних діях. Нижче зібрано ключові риси чоловіка, з яким можна вибудувати міцний зв’язок, заснований на повазі, стабільності та розвитку.

Як допомогти дитині позбутися ниття?

Дитина | 20:30, 25.01.2026

Ниття — одна з найпоширеніших форм дитячої поведінки, що часто дратує дорослих. Дитина може нити через втому, нудьгу, бажання привернути увагу або невміння висловити свої емоції словами. Але ця звичка не зникає сама — дорослим потрібно допомогти малю

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн