Як допомогти підлітку у перехідному віці?

Євген Комаровський розповів, як правильно пережити перехідний вік підлітка. У цей період гормональні зміни заподіюють дискомфорт, як дитині, яка перетворюється у дорослу людину, так і її близьким, що часом страждають від перепадів настрою, грубості і відстороненості підлітка.

За словами педіатра, по-перше, інтенсивність і тяжкість фізіологічних проявів часто визначається генетикою, тому якихось радикальних способів полегшення стану підлітка немає. Але допомогти можна здоровим харчуванням, доглядом за тілом, загартовуванням і спортом.

По-друге, батьки повинні невпинно розповідати своєму чаду, що всі через це проходили і немає нічого страшного - виросли, живі, здорові, радіємо життю. Фрази, ніби, "от якби ти бачив портрет нашого дідуся в твоєму віці - він був такий страшний! А потім он у якого красеня перетворився! Подивись на фото і переконайся", - можуть допомогти підлітку.

По-третє, якщо є проблема акне, то існує безліч медичних способів допомогти: особливі креми, гелі, гормональні препарати.

Якщо ж сидіти в чотирьох стінах, не займатися спортом, зловживати чіпсами та солодкими газованими напоями, то проблеми з зовнішністю будуть обов'язково, - заявляє доктор Комаровський.

"Загалом, проблема підліткового віку комплексна, і вирішувати її потрібно кваліфіковано і спільними зусиллями - вчителів, психологів, лікарів і батьків", - пише педіатр.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Запіканка з фаршем і тістом філо
  
• Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи

Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто дається не легко. Та виявилося, що не обов'язково сходитися характерами, щоб мати щасливий шлюб.

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Україна має рекорд. Найменший зріст жінки

Сімейні справи | 23:00, 22.04.2024

Можна собі лише уявити, як важко їй доводилося.

Україна має рекорд. Найбільший сумарний вік життя подружньої пари

Сімейні справи | 23:00, 21.04.2024

Такому коханню справді можна лише позаздрити.

Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас

Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024

Так, ви все правильно прочитали, а ми все вірно написали: як підготуватися БАТЬКАМ до початку навчання свого чада? Адже цей період не лише дитині, а й мамі з татом дається важко.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: