Як кількість сну впливає на нашу зарплату?

Adoption
Date
  • 783 Переглядів
Так, ті співробітники, які сплять на одну годину довше протягом тижня, в середньому отримують на 4,9% більше своїх колег, що приділяють сну меншу кількість часу. Вчені пояснюють це тим, що добре відпочилі співробітники компаній більш продуктивні, ніж інші. Про це заявив економіст Метью Гібсон в інтерв’ю газеті The New York Times.

6460_9.jpeg (30.67 Kb)

"Якщо люди приходять на роботу виспавшись, то вони і відчувають себе краще, і краще працюють", – підкреслив він.

Звичайно, ми не говоримо про випадки, коли співробітник приходить на роботу пізніше покладеного через зайву годину в ліжку. Швидше, мова йде про те, коли люди раніше лягають спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон, скільки спати, зарплата


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

    Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

    Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

    У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

    Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості

    Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

    Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

    Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.

    Найміцніший шлюб тримається не на палкій пристрасті, а на глибокому відчутті психологічної безпеки поруч із коханою людиною.

    Емоційна безпека в парі: як створити простір, де не страшно бути слабким і справжнім?

    Сімейні справи | 07:30, 20.06.2026

    Найміцніший шлюб тримається не на палкій пристрасті, а на глибокому відчутті психологічної безпеки поруч із коханою людиною.

    Часто партнери щиро люблять один одного, але почуваються самотніми лише тому, що розмовляють на абсолютно різних емоційних мовах.

    Як навчитися чути партнера та наповнювати його «емоційну посудину»?

    Сімейні справи | 06:30, 20.06.2026

    Часто партнери щиро люблять один одного, але почуваються самотніми лише тому, що розмовляють на абсолютно різних емоційних мовах.

    Конфлікти є в кожній парі, проте одні партнери після сварки стають ближчими, а інші — роками накопичують токсичні образи.

    Як парі висловлювати невдоволення без образ і руйнації стосунків?

    Сімейні справи | 01:20, 20.06.2026

    Конфлікти є в кожній парі, проте одні партнери після сварки стають ближчими, а інші — роками накопичують токсичні образи.

    Фрази у стилі «я ці гроші важко заробляю, а ти витрачаєш їх на дурниці» — це перші тривожні дзвіночки економічного насильства в родині.

    «Я працюю, а ти сидиш вдома»: як приборкати фінансовий аб'юз та докори з боку чоловіка?

    Сімейні справи | 19:30, 18.06.2026

    Фрази у стилі «я ці гроші важко заробляю, а ти витрачаєш їх на дурниці» — це перші тривожні дзвіночки економічного насильства в родині.

    Необхідність щоразу просити гроші навіть на дрібні особисті потреби викликає у молодих мам почуття приниження, тривоги та втрати контролю над власним

    Як жінці зберегти психологічний комфорт, коли заробляє лише чоловік?

    Мама | 08:30, 18.06.2026

    Необхідність щоразу просити гроші навіть на дрібні особисті потреби викликає у молодих мам почуття приниження, тривоги та втрати контролю над власним життям.

    Коментарі до новини