Поради, які допоможуть зберегти стосунки на відстані

Зараз, у час війни, багато українських сімей знаходяться на відстані: бо жінки з дітьми виїхали за кордон, а чоловіки залишились вдома, щоб берегти рідну землю. На відстані берегти стосунки складно, особливо коли ще й негатив з усіх сторін. Саме тому ми підготували корисні поради, як зберегти сім'ю.

1. Будьте весь час на зв'язку.
Або, принаймні, максимально часто. Люди, які фізично не поруч один з одним, сильно втрачають через неможливість поділитися найпростішою радістю / новиною. Робіть це - діліться. "Я сьогодні заснула в метро і проїхала дві зайві зупинки" або "У нас сьогодні на роботі пекельно холодно" - такі смс, здавалося б, необов'язкові й епізодичні, створюють відчуття постійної присутності, розмивають межі.

2. Втім, у спільності є свій нюанс - знати межі, даючи собі і партнеру можливість, час і простір для власного життя. Зрозуміло, що коли коханий далеко, туга відсуває все інше на другий план. Потрібно сказати собі: "Витягни з ситуації максимальну користь, подивися на те, що є, з позитивного боку".

Заповніть вечори та інший вільний час по максимуму, займіться тим, чим збиралися зайнятися, але ніяк не доходили руки раніше. Не стійте на місці, розвивайтеся, дізнавайтеся нове; зрештою, це стане в нагоді не тільки вам особисто, а й вам як парі. По-перше, буде що розповісти, по-друге, людина, яка рухається вперед і змінюється, завжди цікавіше.

3. Якщо у вас виникають розбіжності, неодмінно діліться. Втім, на цей рахунок існують полярні думки - одні вважають, що в умовах розлуки краще не вивалювати на партнера свій негатив, а справлятися самостійно, інші вважають, що робити це необхідно. "Вивалювати" чи ні, вирішувати все-таки вам, тільки майте на увазі, що претензії, образи, підозри, втома накопичуються і нікуди не зникають. Тримати в собі - шкідливо, і те, що накопичується, рано чи пізно перетвориться на небезпечний сніжний ком, лавину. До того ж, закрившись в переживаннях своїх неприємностей, ви будете відчувати себе ще більш самотнім. Це безперечно зробить вас сильніше, але чи збереже ту саму спільність? Не факт.

Тому все-таки - діліться. Більше того, сперечайтеся, якщо в тому є дійсно потрібність. Зрозуміло, мова не йде про сцени з відключенням зв'язку, виходом в оффлайн - як би ви не були роздратовані, не допускайте подібного. Звичайне з'ясування стосунків можна відрегулювати особистим контактом, на відстані це неможливо, так що не змушуйте вашого партнера страждати за тридев'ять земель.

4. Однією з причин вашого спору (або сварки?) очікувано можуть стати ревнощі. Зрозуміло, що здалеку все здається більше, ніж є насправді. Це правило можна застосувати і до ревнощів. Фраза "Ми з колегою сьогодні разом пообідали", вимовлена в розмові з вами, у вашій же запаленій уяві легко обернеться без п'яти хвилин романом (тим більше що відстань, на жаль, розташовує до сумнівам). Як бути? Відповідь тут може бути лише один - довіряти. Легко, звичайно, сказати ... Але іншого способу немає. До того ж, при всій можливій ревнощів, якщо ви в глибині душі впевнені в людині, все інше буде піною, легкою хмаринкою, яке не зіпсує погоду в цілому.

...Все проходить, крім справжнього кохання. Живіть від зустрічі до зустрічі, будуйте спільні плани і знайте: якщо ви спробуєте, через якийсь час ця розлука перетвориться для вас обох в приємний спогад, яка зайвий раз буде служити підтвердженням справжніх почуттів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи шкодить Інтернет 5G здоров'ю?

Здоров'я | 20:30, 27.10.2025

Впровадження більш просунутої мережі стільникового зв’язку 5G зробило її основою багатьох теорій змов і міфі про нібито шкоду для здоров’я людей. Раніше науковці неодноразово спростовували ці твердження. Однак тепер вирішили надати більше доказів тог

Батьки, які постійно сидять в телефонах, негативно впливають на здоров'я своїх дітей

Сімейні справи | 07:30, 24.10.2025

Канадські дослідники встановили, що діти, батьки яких витрачають багато часу на використання смартфонів, мають більшу схильність до тривожності, труднощів з концентрацією уваги та гіперактивності. Це показало дослідження, у ході якого опитали понад т

Чи дійсно батьки люблять молодших дітей більше, ніж старших?

Сімейні справи | 01:20, 24.10.2025

Зазвичай між братами та сестрами виникають суперечки, зокрема про те, кого з них батьки люблять більше. Тепер дослідження Школи сімейного життя (США), яке проводили під керівництвом професора Алекса Дженсена, виявило, що батьківський фаворитизм може

Сурогатні матері мають на 40% більший ризик розвитку психічних захворювань

Плануємо дитину | 19:40, 23.10.2025

Сурогатні матері мають більший ризик виникнення психічних захворювань під час та після вагітності, ніж жінки, які виношують власних дітей. Таких висновків дійшли канадські вчені у дослідженні, опублікованому в науковому журналі Jama Network Open.

Чому сімейні пари часто мають однакові психічні діагнози?

Сімейні справи | 18:30, 23.10.2025

Люди із психічними розладами частіше одружуються та створюють сім’ї з партнерами, які мають такий самий діагноз або схожі проблеми зі здоров’ям. І ця закономірність спостерігається в різних культурах та поколіннях.

Як нерівність у суспільстві впливає на мозок і психіку дітей?

Дитина | 22:30, 21.10.2025

Високий рівень соціальної нерівності в суспільстві може впливати структуру мозку в дітей і призвести до погіршення психічного здоров’я. Водночас ці зміни не залежать від добробуту їхніх власних сімей. Про це йдеться у новому дослідженні вчених з Вели

Чому насправді жінки мають довшу тривалість життя, ніж чоловіки?

Сімейні справи | 21:30, 21.10.2025

Ця закономірність працює і для жінок, і для чоловіків у більшості країн та історичних періодах. Вчені пояснюють: причини різниці у тривалості життя вкорінені в еволюційній історії і важливу роль для тенденції відіграють стратегії спарювання.