9 поганих звичок, які заважають вам бути успішними

Немає єдиного шляху, який приведе вас до успіху. Проте є речі, які заважають вам прийти до своєї мети.

Ви постійно відволікаєтеся

У своїй книзі "Есенціалізм" консультант з тайм-менеджменту Грег МакКеон описує зустріч з колишнім однокласником, який шукав роботу і хотів почути пораду щодо кар'єри. Під час розмови чоловік подивився на свій телефон і почав друкувати.

"Десять секунд минуло", – розповідав МакКеон. – Тоді 20. Я просто стояв там, поки він продовжував люто писати. Через пару хвилин він здався і пішов".

Ця історія – це спосіб нагадати собі, що потрібно зосередитися на тому моменті, в якому ви перебуваєте, і на людях, які поруч.

Якщо цей однокласник МакКеона нагадав би собі це, то налагодив би контакти або отримав пораду, яка б, можливо, привела б його до роботи.

Говорите, аби говорити

"Я готуюся до марафону". "Я починаю бізнес". Ви знаєте, чи є щось краще, ніж розповісти про щось в соціальних мережах? Зобити це.

У своєму виступі на TED в 2010 році "Тримай свої цілі при собі" підприємець Дерек Сіверс стверджував, що трансляція ваших планів може бути контрпродуктивною, а не мотивуючою.

Люди часто захоплюються вами просто через те, що ви заявили про свій намір. Інколи, як не дивно, це може демотивувати вас.

Коли ви розповідаєте про свою мету, її схвалюють, ви відчуваєте задоволення і менше мотивації для того, щоб докласти зусиль.

Немає нічого поганого в тому, щоб ділитися своєю радістю. Але намагайтеся тримати язик за зубами, допоки у вас не з'являться хороші новини, а не тільки добрі наміри.

Проводите час з не тими людьми

Друзі якими ви оточуєте себе, можуть спонукати вас бути самим собою або виявити ваші найгірші сторони.

Наприклад, ви хочете вести здоровий спосіб життя? Спілкуйтеся з людьми, які будуть заохочувати вас змінюватися.

Хочете провалити свою мету? Проводьте час з тими, хто робить те саме.

Завжди орієнтуєтесь на негатив

Ви можете зосередитися на позитиві, але не прикидатися, що життя легке.

Поганий день - це нормально. Але якщо ви постійно щось ненавидете, у вас погане життя.

Прокрастинуєте

У коледжі студент попросив професора продовжити дедлайн для есе. Він відповів: "Я б з радістю. Але чи буде ваше есе кращим, якщо ви здасте його через тиждень?".

Вони обоє знали, що відповідь "ні". Відкладайте справи на потім тільки тоді, коли вам цей час допоможе зробити їх краще.

Не слухаєте інших

Вміння слухати може направити вас, а в довгостроковій перспективі це також допоможе вам підтримувати тісні, цінні стосунки.

Піддаєтеся ліні

У всіх є моменти, коли ми спокушаємося скасувати задумане. Іноді для того, щоб вийти з дому, потрібно докласти надзусиль.

Але коли ви піддаєтеся ліні, то не берете повноцінну участь у власному житті.

Не цікавитесь

Раніше якщо твій батько був фермером, а ти – чоловіком, ти ставав фермером. Жінки взагалі не могли вибрати те, що хотіли.

І здатність вивчати речі за межами свого маленького світу була обмежена, якщо не неможлива.

Сьогодні доступ до інформації простіший, ніж коли-небудь. Очевидно, що все ще існують бар'єри, які обмежують можливості людей, але ті, хто користується цим доступом до інформації – хто читає книги, ставить запитання, цікавиться – мають більше можливостей для свого майбутнього. Важко мріяти про те, чого ти не знаєш.

Ви здаєтеся

"Правильний шлях до успіху, – сказав одного разу Томас Едісон, – завжди намагатися зробити це ще раз". Успіх, як би ви його не визначали, ніколи не відбувався без спроб. І часто це стаєтсья після чергового провалу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.

Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.