Як пережити розлучення. Прості і корисні поради

Adoption
Date
  • 3673 Переглядів
"Наша мама" представить інструкцію, як пережити розлучення. І це не банальні поради, а чіткі конкретні кроки!




Трохи статистики про розлучення:

Коли причиною розлучення стає третя людина, тобто чоловік або дружина йде до коханки (коханця), нова пасія здається людині краща за Вас (красивіша, молодша, розумніша, багатша, ніжніша і т. д.). Але статистика — точна наука, і згідно з нею, дві третини ініціаторів розлучення з цієї причини вже після 3 років вважають, що помилилися. Вони розуміють, що колишня (ий) були набагато достойніші нинішнього партнера.

Читайте також: Секрети щасливого шлюбу

Якщо Ви не знаєте, як пережити розлучення з чоловіком, і вважаєте, що Вам зараз гірше, ніж йому. Ви можете бути близькі до істини. Але факти говорять, що розлучених чоловіків чекає «відстрочена построзлучна депресія» в той час, коли жінки вже пережили весь жах і почали шалено радіти свободі!

Ось одне з останніх досліджень у Великобританії з даної теми: після розлучення з чоловіком у жінок в результаті поліпшуються показники здоров’я і душевний стан. Судячи з опитування, через 2 роки після розлучення 47% опитаних жінок шалено раді своєму звільненню, і 31% просто щасливі! А ось більшість чоловіків після того ж періоду відчували спустошеність і смуток.
Не вірте чуткам і міфу, що «до колишніх не повертаються», довіряйте суворій статистиці: кожен 4 чоловік у великих містах знову офіційно укладає шлюб зі своєю колишньою дружиною, а кожен 3 чоловік мріяв би це зробити.

Інструкція, як пережити розлучення

Забудьте дурну фразу «час лікує», Вам вона не підходить! Цей міф страшний тим, що Ви не забуваєте відносин з людиною, а заштовхуєте неприємні переживання глибоко-глибоко. Тобто, по суті, вони не зникають, а просто заховані. Це як шрам на душі, трохи погана погода, він відразу заниє …

Завдяки законам нашої психіки, а зокрема асоціативній пам’яті, розлучення і колишній (а) будуть згадуватися час від часу і мучити, як тільки якась дрібниця нагадає про розрив. Чи не опрацьована, не відпущена біль і образа будуть переслідувати все життя і, можливо, псувати вже нові відносини.

Отже, що робити, як пережити розлучення і пропрацювати проблему? Найголовніший і перший крок для того, щоб це розлучення не зіпсувало Вам все життя: Відпусти! Вибачте за все, не тільки за розставання, за все, що Вас не влаштовувало. У спільному житті точно були моменти щастя, за які подякуйте у себе в душі партнерові. Згадати все треба, як би боляче це не було, дякуйте за хороше, вибачте за погане і відпустіть з добрими думками. Залишивши в пам’яті тільки позитивні моменти, образа і біль не будуть переслідувати Вас все життя. Хіба не логічно: як тільки асоціативна пам’ять запрацює при нагадуванні про колишнього (ю), тут Ви згадайте хороше, а не біль. Як тільки Ви це зрозуміли, Ви готові перейти на наступний етап роботи.

Не треба діяти за правилом: «нове захоплення допоможе швидше пережити розлучення з колишнім (ьою)». З точки зору тактики, все правильно, буде легше, виникнуть нові почуття, буде чоловіча увага. А з точки зору стратегії, це може погубити Ваше щастя! Адже насправді Ви будуєте стосунки не з Любов’ю, а з компенсацією колишнього … Навіщо кидатися на першого-ліпшого, адже з компенсацією захочеться розлучитися або жити, так і упустивши справжню Любов. Що робити? Не зациклюйтеся на одному новому партнері, приймайте залицяння від різних осіб протилежної статі, гуляйте, насолоджуйтесь увагою багатьох! Ви відчуєте, коли будете готові до серйозних стосунків.

Розвіємо ще один міф. Щоб пережити розлучення, не треба занурюватися в роботу, жити дітьми і т. д. Звичайно, треба зайнятися собою, а не лежати в ліжку. Але викид енергії в те русло, яке просто є під рукою — не кращий варіант. Наслідки такої поведінки: трудоголізм з невротичними розладами або гіперопіка над дітьми та їхня майбутня неспроможність у житті. Що робити? Потрібно згадати про себе, що Вас завжди цікавило найбільше, може бути, у шлюбі Вам щось було заборонено? Заглибтесь у те, що Вам дійсно подобається! Але не просто так … Складіть список цілей, почніть з малого, робіть те, що душі завгодно, не думаючи про оточуючих! Ви вільні і можете дозволити собі ВСЕ!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: розлучення, депресія, стосунки, сім'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щоб подати на аліменти в Україні, ви можете обрати один із трьох способів: укласти нотаріальний договір за взаємною згодою, подати заяву про видачу су

    Як подати на аліменти?

    Сімейні справи | 12:10, 28.09.2025

    Щоб подати на аліменти в Україні, ви можете обрати один із трьох способів: укласти нотаріальний договір за взаємною згодою, подати заяву про видачу судового наказу, або подати позовну заяву до суду. Для судового порядку потрібно підготувати документи

    Чоловіки зраджують через незакриті внутрішні проблеми, такі як низька самооцінка, емоційна порожнеча, страх близькості, або через проблеми у стосунках

    Чому чоловіки зраджують: справжні причини

    Секс | 11:20, 27.09.2025

    Чоловіки зраджують через незакриті внутрішні проблеми, такі як низька самооцінка, емоційна порожнеча, страх близькості, або через проблеми у стосунках, наприклад, відсутність емоційної підтримки, сексуальна незадоволеність та конфлікти. Також причино

    Психологічне насильство в родині призводить до серйозних довготривалих наслідків для дитини, включаючи зниження самооцінки, депресію, тривожні розлади

    Психологічне насильство в сім'ї: наслідки для дитини

    Сімейні справи | 08:30, 27.09.2025

    Психологічне насильство в родині призводить до серйозних довготривалих наслідків для дитини, включаючи зниження самооцінки, депресію, тривожні розлади, психосоматичні захворювання та порушення соціалізації. Дитина може демонструвати агресивну поведін

    Материнство закладене у жіночому організмі ще з дитинства. Принаймні так стверджують деякі вчені. Та у здорових стосунках із чоловіком роль мами має з

    Як не стати мамою для свого чоловіка?

    Сімейні справи | 14:50, 26.09.2025

    Материнство закладене у жіночому організмі ще з дитинства. Принаймні так стверджують деякі вчені. Та у здорових стосунках із чоловіком роль мами має змінюватись на роль жінки. Що таке роль мами та як припинити бути “мамою” для свого чоловіка?

    Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей, насамперед спробуйте домовитися з ним, обговорити його роль та обов'язки, а також можливі причини

    Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей

    Виховання | 12:10, 26.09.2025

    Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей, насамперед спробуйте домовитися з ним, обговорити його роль та обов'язки, а також можливі причини небажання. Якщо порозуміння не досягнуто, зверніться до органів опіки та піклування або, в разі пот

    Хороші стосунки з чоловіком характеризуються взаємною повагою, довірою, турботою, чесністю та свободою, де партнери підтримують один одного, разом вир

    Як зрозуміти, що у вас хороші стосунки?

    Сімейні справи | 11:20, 26.09.2025

    Хороші стосунки з чоловіком характеризуються взаємною повагою, довірою, турботою, чесністю та свободою, де партнери підтримують один одного, разом вирішують проблеми, не контролюють і не ведуть рахунок вчинках. Ключові ознаки включають спільні ціннос

    Ознаки того, що чоловік вас не кохає, включають байдужість, ігнорування ваших почуттів, відсутність підтримки та спільних планів, а також уникнення ем

    Ознаки, що чоловік вас не кохає

    Сімейні справи | 10:30, 26.09.2025

    Ознаки того, що чоловік вас не кохає, включають байдужість, ігнорування ваших почуттів, відсутність підтримки та спільних планів, а також уникнення емоційної близькості та щирого спілкування. Він може часто критикувати вас, не проявляти інтересу до в

    Коментарі до новини