1. «Тиша»: необхідно створити в кімнаті повну тишу і разом з дитиною прислухатися до звуків, які долинають здалека. Чи зможете ви розпізнати їх?
2. «Чарівний матрацик»: розкажіть дитині, що його матрац - чарівний. Досить сісти, закрити очі - і відправитися в подорож. Починайте казку на ніч зі слів «Сьогодні наш матрацик полетить...», а далі - все, на що здатна ваша фантазія!
3. Малюнки пальцями: ви виводите пальцем у дитини букви на спині або на долоньках, а вона повинна вгадати, що ви малюєте.
4. «Іграшка пливе»: покладіть на животик дитині іграшку, нехай вона дихає так, щоб та пливла по хвилях ніби. Це - вправа з йоги, яка допомагає заспокоїтися і уповільнити дихання, як це робиться у сні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, ігри, ігри перед сном, сон
Цікаво також:
Новини по темі
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024
Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи
Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
Як швидко забути свого колишнього?
Мама | 10:30, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
Україна має рекорд. Найменший зріст жінки
Сімейні справи | 23:00, 22.04.2024
Україна має рекорд. Найбільший сумарний вік життя подружньої пари
Сімейні справи | 23:00, 21.04.2024