6 порад, щоб пережити сварку в шлюбі

Adoption
Date
  • 1989 Переглядів
Наші поради допоможуть вам врятувати відносини.

18_3faaaa4c47ecf0beca4ac954268b08ff_fitted_740x0.jpg (37.52 Kb)


1. Опиши ситуацію
Замість того щоб нескінченно прокручувати в голові, як він тебе підвів, виплесни емоції на папір. Це допоможе тобі краще зрозуміти, що ти насправді відчуваєш. Також ти зрозумієш, як діяти, якщо тебе образили, не повертаючись постійно до моменту образи.

2. Порадуй себе
Роби те, що тобі подобається. Іди з роботи раніше і зазирни в кіно або прогуляйся по улюблених місцях. Згодиться все, що змушує тебе посміхатися.

3. Обговори з друзями
Якщо відчуваєш, що потребуєш підтримки, - признач зустріч. Спілкуватися письмово не таке ефективне, як отримувати думку третьої сторони, дивлячись в обличчя.

4. З'їздь додому
Особливо якщо відчуваєш, що всі ці роздуми приводять до хвороби. Відправся до батьків, відлежися, відчуй турботу. Людині можна і потрібно часом проявляти слабкість, ми все не залізні. Якщо почуття такі сильні, що і з батьками пережити це не простіше, постарайся звернутися до психотерапевта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яка жіноча якість допоможе чоловіку жити довше

5. Згадай гарне
Переживати погане і думати, що більше ви з ним ніколи не будете так близькі, - не найкращий шлях. Згадай, як ви разом чогось раділи, як переживали труднощі рука об руку ... Зрештою, якщо він тобі підходить, немає сенсу постійно думати про погане і псувати цим відносини.

6. Подивися на ситуацію по-іншому
Можливо, те, що він запланував поїздку з друзями, - знак тобі зробити те ж саме. А то, що він не прийшов на свято, - можливість більше поспілкуватися з близькими людьми. З багатьох ситуацій можна витягти позитивний досвід. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейне життя, поради, шлюб


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    На початку нульових виходило дуже багато сімейних різдвяних комедій і мелодрам, про які не варто забувати. Ці фільми можна переглядати щорічно взимку,

    5 різдвяних фільмів з двотисячних для хорошого настрою

    Сімейні фільми | 23:30, 24.12.2025

    На початку нульових виходило дуже багато сімейних різдвяних комедій і мелодрам, про які не варто забувати. Ці фільми можна переглядати щорічно взимку, щоб підіймати настрій.

    А ви знали, що куплена на Різдво річ прослужить довгий час?

    Прикмети на Різдво Христове 2025

    Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025

    А ви знали, що куплена на Різдво річ прослужить довгий час?

    Різдво Христове - це найбільш світле свято у цілому році, його чекають і діти, і дорослі. У Різдвяну ніч не рідко відбуваються неймовірні дива - хвори

    З Різдвом Христовим!

    Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025

    Різдво Христове - це найбільш світле свято у цілому році, його чекають і діти, і дорослі. У Різдвяну ніч не рідко відбуваються неймовірні дива - хворих покидають недуги, до сумних приходять хороші звістки, а в українські оселі - радісні колядки.

    Ще декілька сотень років тому українці святкували Різдво по-іншому, зокрема Новий рік припадав на 1 березня. Саме тому у відомому на увесь світ

    Як святкували Різдво українці в давнину?

    Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025

    Ще декілька сотень років тому українці святкували Різдво по-іншому, зокрема Новий рік припадав на 1 березня. Саме тому у відомому на увесь світ "Щедрику" співають "прилетіла ластівочка, стала собі щебетати".

    Вибір святкового вбрання на Новий рік завжди викликає хвилювання. Купити готовий костюм, замовити пошиття в ательє чи створити образ власноруч — варіа

    Що одягти, щоб залучити щастя і добробут у Новому 2026 році?

    Сімейні справи | 19:30, 24.12.2025

    Вибір святкового вбрання на Новий рік завжди викликає хвилювання. Купити готовий костюм, замовити пошиття в ательє чи створити образ власноруч — варіантів багато, а часу обмаль. Якщо ви любите планувати все заздалегідь, саме час подумати про свій нов

    Діти люблять отримувати в подарунок іграшки або солодощі. Але здивувати таким презентом все складніше.

    Ідеї подарунків для дітей до свят

    Сімейні справи | 06:30, 24.12.2025

    Діти люблять отримувати в подарунок іграшки або солодощі. Але здивувати таким презентом все складніше.

    Мандарини – це не лише смачні фрукти, але й важливе джерело цінних вітамінів і мінералів. А виявляється, що мандаринова шкірка також може мати багато

    Корисне використання мандаринової шкірки

    Здоров'я | 01:20, 24.12.2025

    Мандарини – це не лише смачні фрукти, але й важливе джерело цінних вітамінів і мінералів. А виявляється, що мандаринова шкірка також може мати багато корисних властивостей.

    Коментарі до новини