Як спорт впливає на якість сексу

Adoption
Date
  • 2737 Переглядів
Це цікаво! Повідомляє сайт Наша мама.

top-10-samih-durackih-zakonov-o-sekse-so-vsego-mira-1036-67091.jpg (77.36 Kb)

Ви напевно знаєте, що регулярні фізичні вправи знижують ризик розвитку хронічних захворювань - таких, як діабет, хвороби серця або остеопороз. Однак все більше досліджень вказують на ще один корисний ефект фізичного навантаження: він покращує секс!
 
Наприклад, на чоловіків регулярні помірні фізичні навантаження діють так само, як віагра. Спорт знижує ризик розвитку еректальной дисфункцій. В одному дослідженні чоловіків розділили на 2 групи. Перша вела сидячий спосіб життя, друга регулярно займалася спортом. Випробовувані з другої групи зізналися, що після закінчення 9 місяців експерименту вони стали більш сексуально активні, якість сексу також змінилося в кращу сторону.
 
Жіноче сексуальне життя також залежить від фізичної активності. Представниці слабкої статі, які регулярно займаються спортом, відчувають більше сексуальне бажання, збудження у них настає швидше, а задоволення від сексу яскравіше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як швидко позбутись від комплексів
 
Це пояснюється тим, що під час занять спортом збільшується приплив крові до м'язів і органам, в тому числі і статевих. Не можна ігнорувати і психологічний момент: люди, що займаються спортом, краще володіють своїм тілом і відчувають себе більш привабливими і бажаними. Крім того, фізична активність, особливо в помірному темпі і з помірним навантаженням, підвищує витривалість і гнучкість.
 
При заняттях спортом і у жінок, і у чоловіків підвищується рівень тестостерону в крові, який відповідає за сексуальний потяг обох статей. Однак якщо ваші тренування занадто виснажливі, можливий і зворотний ефект: бажання займатися сексом може пропасти взагалі - до того моменту, поки організм не відновиться після тренування. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, відносини, поради, секс


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Коли дитина закінчує школу, на плечі батьків лягає величезна відповідальність. Хочеться вберегти сина чи доньку від помилок, забезпечити їм стабільне

    Як допомогти дитині обрати майбутню професію: гід для батьків

    Сімейні справи | 07:30, 13.04.2026

    Коли дитина закінчує школу, на плечі батьків лягає величезна відповідальність. Хочеться вберегти сина чи доньку від помилок, забезпечити їм стабільне та успішне майбутнє. Однак занадто сильний тиск може викликати лише протест або, навпаки, пасивність

    Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим.

    Класні фільми на Великдень для всієї родини: що подивитись?

    Сімейні фільми | 07:30, 12.04.2026

    Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим. Ми підібрали топ фільмів та мультфільмів спеціально для читачів сайту «Наша мама», розділивши їх за

    Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну

    Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

    Психологія | 06:30, 12.04.2026

    Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

    Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний с

    Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

    Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

    Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

    Христос Воскрес! щиро вітаємо всіх батьків, бабусь, дідусів та маленьких читайликів сайту «Наша мама» з величним святом Великодня 2026 року!

    Привітання з Великоднем 2026

    Сімейні справи | 00:30, 12.04.2026

    Христос Воскрес! щиро вітаємо всіх батьків, бабусь, дідусів та маленьких читайликів сайту «Наша мама» з величним святом Великодня 2026 року!

    Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором усп

    Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

    Тато | 08:30, 11.04.2026

    Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

    Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині па

    Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

    Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

    Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

    Коментарі до новини