5 правил для відмінного сексу

Ось які поради поможуть вам отримати насолоду! Повідомляє сайт Наша мама.

1. Тримай "секс-ліхтар" включеним
Нехай це прозвучить смішно, зате добре пояснює сенс. Втомилися на роботі? День видався довгим? Не дозволяйте цим дрібницям впливати на секс! Звичайно, впасти в ліжко і заснути найпростіше, але якщо не вимикати своє внутрішнє бажання, інтимне життя заграє новими фарбами. Обіймайтеся і цілуйтеся. Секс не рутина, а задоволення.

2. З'ясуй, що кожен з вас вважає "хорошим сексом"
Поговори з ним відверто, чого кожен з вас чекає від іншого в ліжку, що подобається, а що ні. Навіть якщо це будуть зовсім невеликі зміни, ви підсвідомо все поліпшите.

3. Плануй секс
Для багатьох це прозвучить дивно - мовляв, як можна запланувати раптове бажання. Але ті, у кого є діти або багато роботи, прекрасно розуміють, про що мова. Час для себе знайти не так легко, а ось якщо вписати його в щоденник - буде простіше. І ви обидва не відчуєте впливу плану на відчуття: навпаки, будете радіти, що така проста штука участить секс у вашому житті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати про секс у другому триместрі вагітності

4. Розтягуй прелюдію
Фахівці вважають, що прелюдія - це не три хвилини перед початком вагінального сексу, а гра, яку можна розтягнути на весь день. Включайте пристрасть з ранку і підігрівайте до ночі: секс-повідомлення, торкання, поцілунки, відверті фото ... Все, що підтримує вогонь всередині.

5. Не переймай його настрій
У довгих відносинах нерідко буває так, що смуток одного партнера передається іншому (або другому здається, що перший ображається на нього). Не варто. Кожна людина має право на свій особистий настрій і викид енергії, і якщо переймати тільки позитивні емоції, негативні швидше зійдуть нанівець. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли родина руйнується: як повідомити дитині про розлучення батьків?

Сімейні справи | 07:30, 14.06.2026

Розлучення батьків — це крах звичного світу для дитини, проте правильний підхід дорослих може мінімізувати психологічну травму.

Підлітковий бунт: як зберегти контакт з дитиною, яка раптово віддалилася?

Сімейні справи | 06:30, 14.06.2026

Перетворення вчорашнього слухняного малюка на колючого, замкненого та критичного підлітка — одне з найскладніших випробувань для батьківства.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

В Україні офіційно одружитися можна буде просто в церкві

Весілля | 00:30, 10.06.2026

Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

Пари, що тримаються за руки, мають нижчий рівень тривоги, навіть після 20 років шлюбу

Сімейні справи | 08:30, 09.06.2026

Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.

Прибирання може впливати на легені так само, як куріння

Сімейні справи | 07:30, 09.06.2026

Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції леген

Люди в окулярах розумніші і швидше роблять кар'єру — з'ясували вчені

Психологія | 01:20, 07.06.2026

Дослідження показало генетичний зв'язок між короткозорістю та високими когнітивними здібностями.