Постійно переживаю: психологи знайшли в цьому свої плюси

Не все так погано! Повідомляє сайт Наша мама.

Нове дослідження, проведене в Каліфорнійському університеті, показало, що помірне занепокоєння корисно. Воно допомагає відновитися після травматичних подій, впоратися з депресією і сприяє розвитку навичок планування.

Люди, які більше турбуються, часто краще вчаться в школі і бувають успішніші на роботі. У стресовій ситуації вони шукають додаткову інформацію і ефективніше вирішують проблеми. За словами дослідників, занепокоєння є сигналом того, що ситуація серйозна. Значить, необхідно вжити заходів і знайти рішення проблеми, щоб рівень занепокоєння знизився.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати про секс у другому триместрі вагітності

Попередні дослідження показали, що занепокоєння іноді підштовхує людей до профілактики різних захворювань. Наприклад, занепокоєння з приводу раку шкіри може змусити людину користуватися сонцезахисним кремом. Вчені прийшли до висновку: помірно турбуватися краще, ніж зовсім не хвилюватися. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.