7 причин займатись сексом частіше

Ось вам 7 фактів на користь цього! Повідомляє сайт Наша мама.

1. Дозволяє виглядати молодше
Проведи секс-марафон на травневі свята. Секс підвищує рівень гормону DHEA (дегідроепіандростерон) людини - ключовий фактор, що утримує нас молодими. Після оргазму рівень DHEA в крові піднімається до п'яти разів вище нормального рівня. Дослідження показало, що пари у віці від 60 років, все ще мають регулярний секс, виглядали на п'ять-сім років молодше тих, хто більше не займається сексом.

2. Подовжує життя
Регулярний секс (два рази на тиждень) подовжує життя від трьох до восьми років.

3. Покращує фертильність у чоловіків
Якість сперми поліпшується, коли чоловік регулярно займається сексом.

4. Захист від застуди
Заняття сексом один або два рази на тиждень підвищує рівень імуноглобулінів (IgA) в організмі, підвищуючи захист від застуди та грипу. Пари з регулярним інтимним життям мають на 30% вищий рівень IgA, ніж ті, хто утримуються.

5. Підтримує вас в формі
Щотижневі секс- "тренування" по 20 хвилин допоможуть скинути до 7500 калорій. Це стільки, скільки зазвичай йде під час бігу на 120 км. Разовий секс може спалити близько 200 калорій. Це схоже на 15-хвилинний біг на доріжці (але набагато веселіше).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому ти не встигаєш просто бути щасливою

6. Робить тебе більш привабливою
Чим активніше твоє сексуальне життя, тим привабливіше ти стаєш для інших. Висока сексуальна активність змушує організм вивільняти більше феромонів, хімічних речовин, які залучають інших людей.

7. Лікує ПМС
Багато жінок говорять, що відчувають менше передменструальних болів, якщо вони у них регулярні статеві контакти. Скорочення м'язів, що виникає під час сексуального збудження, звільняє напруга в м'язах матки, які відповідальні за менструальний біль. Жінки, які регулярно займаються сексом, також мають більш регулярні цикли. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли родина руйнується: як повідомити дитині про розлучення батьків?

Сімейні справи | 07:30, 14.06.2026

Розлучення батьків — це крах звичного світу для дитини, проте правильний підхід дорослих може мінімізувати психологічну травму.

Підлітковий бунт: як зберегти контакт з дитиною, яка раптово віддалилася?

Сімейні справи | 06:30, 14.06.2026

Перетворення вчорашнього слухняного малюка на колючого, замкненого та критичного підлітка — одне з найскладніших випробувань для батьківства.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

В Україні офіційно одружитися можна буде просто в церкві

Весілля | 00:30, 10.06.2026

Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

Пари, що тримаються за руки, мають нижчий рівень тривоги, навіть після 20 років шлюбу

Сімейні справи | 08:30, 09.06.2026

Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.

Прибирання може впливати на легені так само, як куріння

Сімейні справи | 07:30, 09.06.2026

Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції леген

Люди в окулярах розумніші і швидше роблять кар'єру — з'ясували вчені

Психологія | 01:20, 07.06.2026

Дослідження показало генетичний зв'язок між короткозорістю та високими когнітивними здібностями.